潔白無瑕的肌膚能夠讓女性朋友的容貌和氣質(zhì)得到一個提升，像是一些面部有著斑點的女性朋友就會使用一些方法來去除斑點，如今維生素e也是目前良好的祛斑的方法，它的方法就是通過口服和外用涂抹加在一起，達到祛斑的比較理想的效果的。石家莊維生素e擦臉祛斑整形的適應(yīng)人群及方法？

維生素e的祛斑方法——口服維生素E

大多的女性都選擇口服維生素e的方法來達到祛斑養(yǎng)顏的效果。如果將維生素c和維生素e一起服用，對于祛斑的效果會更好哦。臉部產(chǎn)生斑點的原因是由于肌膚色素的堆積，也是身體毒素堆積的表現(xiàn)。服用維生素e能幫助身體排毒，增強細胞活力，肌膚色素不易堆積，也就達到了祛斑的效果。除口服之外，還可以利用維生素e自制各種面膜的方法來祛斑哦。

做法：

取適量牛奶，滴入兩滴維生素E;

攪拌均勻后，將壓縮面膜紙放入浸泡;

將泡好的面膜紙拿出敷臉，直到面膜紙半干后即可洗臉。

效果：長期堅持有淡化色斑的效果。

維生素E酸奶面膜祛斑法

材料：維生素E膠囊、酸奶、蜂蜜、檸檬、面粉。

做法：

首先將檸檬洗凈榨汁;

將維生素E、蜂蜜、酸奶和檸檬汁一起混合攪拌;

如果混合好的面膜粘稠度不夠可以適量的加一點面粉，攪勻;

維生素C還有增加血管彈性和修復(fù)損傷組織，促進膠原形成的作用，這就保證了營養(yǎng)物質(zhì)能夠暢通地運輸?shù)侥槻科つw，促進“皮膚支架”的堅固，皺紋得以減少，光澤得以恢復(fù)。

方法：1、取維生素e三粒、酸奶兩勺、蜂蜜半勺、檸檬汁小半勺，將所有材料在面膜碗里調(diào)成糊狀。

石家莊維生素e擦臉祛斑整形的適應(yīng)人群及方法

1.口服法：維生素c和維生素e搭配口服!每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。

2.維生素E面膜：牛奶適量、一勺蜂蜜、維生素2粒，放在一起，做成面膜，侵濕面膜紙，每晚敷面，天天堅持不出半月，就有明顯的美白祛斑、淡化雀斑作用!

3.每天食用富含維生素E多的食物，也有美白祛斑，淡化雀斑作用!如：富含維生素E的食物有：獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥;堅果包括杏仁、榛子和胡桃。（編輯3001）