傲人的推拿按摩豐胸是每個(gè)愛美女性都想擁有的，有了這樣的推拿按摩豐胸可以使一個(gè)人變得非常的有氣質(zhì)，在生活中有一些人會(huì)通過按摩的方法來進(jìn)行豐胸的，把雙手放在腋下，然后沿著乳房外圍作圓形按摩，慢慢就會(huì)有豐胸的效果。臨沂推拿按摩豐胸術(shù)后不良反應(yīng)預(yù)防？

豐胸有很多方法，具體來說包括按摩豐胸、運(yùn)動(dòng)豐胸以及手術(shù)豐胸，比較方便的就是通過對(duì)于推拿按摩豐胸進(jìn)行有規(guī)律按摩，這樣能夠起到很好的豐胸效果的，因?yàn)樗軌驅(qū)τ谌榉康难貉h(huán)有比較好的促進(jìn)作用。將兩個(gè)手掌分別放在乳房的上下兩側(cè)，放置在乳房下側(cè)的手將乳房從外側(cè)往上推，一直推到肩膀下方，而放置在乳房上側(cè)的手掌將乳房從外側(cè)往內(nèi)側(cè)推，從上往下地進(jìn)行推送，推完一側(cè)再推另一側(cè)，每側(cè)各推10次左右就可以了，這個(gè)方法不僅可以豐胸而且還可以改善推拿按摩豐胸外擴(kuò)和下垂等現(xiàn)象。

一.臨沂推拿按摩豐胸術(shù)后不良反應(yīng)預(yù)防

1、疏通乳腺、促進(jìn)乳腺液泡吸收、膨脹細(xì)胞、堅(jiān)挺胸大肌，創(chuàng)造完好胸型

2、激發(fā)內(nèi)分泌腺，可預(yù)防乳癌、光纖囊腫、光纖瘤產(chǎn)生。

3、激發(fā)女性荷爾蒙以及推拿按摩豐胸的再次發(fā)育。

4、強(qiáng)化提韌帶機(jī)能、防止下垂、萎縮的胸型。

豐胸的方法很多，不單單是運(yùn)動(dòng)豐胸，比如說按摩豐胸也是一種不錯(cuò)的健康方法。

第三節(jié)：兩腳開立與肩同寬，成直立姿勢(shì)，張口深呼吸，頭后抑，同時(shí)臂沿身側(cè)提至胸前平舉，肩臂后展，挺胸，掌心向上，然后還原成直立姿勢(shì)，重復(fù)練習(xí)10-15次。

二.按摩豐胸 讓小胸變大的簡(jiǎn)單方法

1、直推乳房

首先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。

2、側(cè)推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

3、熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。

4、體育鍛煉

鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉推拿按摩豐胸肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

5、雙手四指并攏

用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，不可用力過重。（編輯3001）