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在青春前期,一些飲食紊亂,如神經(jīng)性厭食癥,易餓病和暴食癥都和口腔和全身健康密切相關,因此可以影響口腔健康。亞醫(yī)口腔鈦合金牙托后怎么護理才能保證其效果?
1、胎兒時期
首先,母親在懷孕時甚至在懷孕前3個月就不要隨便用藥。如果有疾病一定需要藥物治療時,應在醫(yī)生的指導下用藥。少接觸或不接觸放射性物質(zhì)
1、喂溫開水
經(jīng)常給寶寶喝些溫開水,可以有效起到滋潤和清潔口腔的作用,能將寶寶口腔內(nèi)殘存的奶液沖入消化道,以免食物滯留在口腔中,引起病菌繁殖。如果寶寶吃奶后睡著難以喂水,媽媽可用一次性消毒棉簽蘸水,輕輕地給寶寶口腔清理一下,注意動作一定要輕,因為寶寶的口腔黏膜***柔嫩、唾液少、易損傷且導致感染。
2、保持奶頭和奶具衛(wèi)生
母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽保持乳頭的清潔很重要,每次哺乳前,應用溫水清洗雙手和乳頭,擦拭乳頭的毛巾要先用熱水消毒,避免寶寶吸乳頭時,誘發(fā)口腔感染。人工喂養(yǎng)的寶寶,奶瓶及奶嘴均應清洗干凈并高溫消毒后才能給寶寶使用。
3、不要讓寶寶含著奶嘴入睡
家長特別要注意,不要讓寶寶含著媽媽的乳頭或奶嘴入睡,因為這種錯誤方式可能引起寶寶發(fā)生奶瓶齲。另外,也不要讓寶寶含空奶嘴入睡,這會限制寶寶口腔內(nèi)正常的唾液分泌,還會對寶寶日后牙齒的生長造成影響。
4、適當按摩牙床
經(jīng)常幫有口腔問題的寶寶按摩牙床。用手指輕輕按摩寶寶紅腫的牙肉,會讓寶寶感到舒服一點兒。乳牙萌出前有啃噬抓咬現(xiàn)象的寶寶,可以為其準備些磨牙棒、胡蘿卜、蘋果等有硬度的食物讓其啃咬,但要有大人在旁監(jiān)護,以防吞咽。
飲食紊亂患者的口腔表征有:
(1)牙釉質(zhì)表面均勻腐蝕;
(2)齲齒;
(3)口咽粘膜創(chuàng)傷性病損;
(4)牙周組織的變化;
(5)口干綜合征;
(6)腮腺腫大。飲食紊亂患者比較嚴重的口腔問題是自發(fā)嘔吐。牙釉質(zhì)表面均勻腐蝕是慢性(至少2年)胃內(nèi)容物回流造成的比較常見的、比較有特征性的結果。它的臨床表現(xiàn)是牙齒舌面牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的缺失,主要是由于酸性胃內(nèi)容物的反流以及舌頭的運動對牙齒的機械和化學作用造成的。這種腐蝕通常外觀平坦,有光澤。后牙受累時常喪失咬合面解剖形態(tài)。
1、注意口腔的清潔衛(wèi)生
口腔的清潔衛(wèi)生是口腔健康的基礎,特別是老年人的口腔情況更加復雜,應該養(yǎng)成早晚洗牙飯后漱口的習慣,將牙縫中的食物殘渣、牙菌斑、牙面色素刷干凈,防止出現(xiàn)牙結石的堆積,減少細菌的滋生和發(fā)酵產(chǎn)生酸侵蝕牙齒,對口腔健康產(chǎn)生不利的影響。洗牙還可以有效的按摩牙齦,可增強局部抵抗力和血液循環(huán),使得牙周組織更加健康。
2、不吸煙
吸煙不但對身體健康造成極為不利的影響,而且吸煙會使得牙齒發(fā)黑,還會是的牙槽骨因此受到損害,據(jù)統(tǒng)計表明:有牙槽骨受損的朋友中吸煙的人士比例比不吸煙的人比例大了很多,而且如果吸煙牙槽骨受損的發(fā)展速度會更快造成的后果更加嚴重,由此可見戒煙對于口腔健康是多么重要。
3、有牙齒情況及時治療
蛀牙和牙周病在老年人中普遍存在,如果有蛀牙會使得蛀牙洞越來越大,而且如果任由蛀牙發(fā)展還會傷害到牙髓和牙神經(jīng),導致牙齒疼痛、敏感的癥狀,嚴重的話會出現(xiàn)牙齒松動脫落的。而牙周病如果沒有及時治療,會導致牙周組織出現(xiàn)萎縮的情況,造成牙齒松動和脫落。
4、全面均衡的營養(yǎng)
全面均衡的營養(yǎng)對于老年人的身體和口腔的健康都是至關重要的,要注意多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,尤其是鈣、磷,它們對于骨質(zhì)的影響巨大,可以多吃一些豆制品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚類等,少吃含糖且黏的食物,因為糖類的食物會容易使口腔內(nèi)含有酸性物質(zhì),造成蛀牙的出現(xiàn)。
5、堅持身體和牙齒鍛煉
身體的健康對于牙齒的影響較大,應該多參加一些力所能及的運動鍛煉,這樣保持良好的身體健康可以有效延緩牙周組織的萎縮,提高牙齒的抵抗能力。同時,也要注意牙齒的鍛煉,在咀嚼的時候要注意充分的咀嚼,可以選擇多吃些食富含光纖的食物,這樣充分的咀嚼能起到刺激唾液分泌,清潔牙齒和按摩牙齦,促進牙齦血液循環(huán)的作用。
6、有牙齒缺失應該及時修復
牙齒缺失在老人中普遍存在,牙齒缺失會對口腔的咀嚼功能造成不利的影響,進而會影響到消化和營養(yǎng)的吸收,影響到老年人的身體健康,造成鄰牙的健康,加快牙齒松動,從而出現(xiàn)牙齒脫落的情況,因此,有牙齒缺失的情況應該盡早進行修復。
7、定期口腔健康
應該一年至少去口腔醫(yī)院進行一至兩次的健康檢查,而且良好做到定期洗牙,這樣可以有效保護口腔的健康,給口腔創(chuàng)造良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境。
1、堅持餐后漱口、洗牙:中國傳統(tǒng)習慣“坐月子”,在這期間,經(jīng)常有老人再三叮嚀產(chǎn)婦不能漱口、洗牙,在農(nóng)村更是如此。在發(fā)達不用檢查無“坐月子”習俗,產(chǎn)婦分娩后與普通人一樣注意口腔衛(wèi)生,堅持餐后漱口、洗牙,非但沒有損傷牙齒反而有利于口腔健康。實際上產(chǎn)婦更應該注意口腔衛(wèi)生,因為產(chǎn)婦身體抵抗力下降,飲食為一日多餐,且夜間往往有加餐,加之產(chǎn)婦多吃甜軟而富有營養(yǎng)的食物,而這些食物利于細菌繁殖,若產(chǎn)婦不認真洗牙、漱口以去牙面和牙縫內(nèi)的食物殘渣,很容易發(fā)生牙齦炎、齲齒等。
2、使用溫水洗牙、漱口:產(chǎn)婦可用溫水或溫鹽水來洗牙和漱口,牙刷毛宜柔軟。
3、提倡多進光纖性食物:產(chǎn)婦適當多吃含光纖較多的蔬菜、瓜果,如韭菜、芹菜等,以利于口腔牙齒的自潔作用。
坐月子飲食
4、限制過量的糖攝入:傳統(tǒng)習慣上產(chǎn)婦以進甜性食物為主,睡眠時間長,唾液分泌會相對減少,唾液對牙齒的沖洗作用減小,牙齒的自潔作用下降,容易發(fā)生牙齦炎和齲齒,因而應限制過量糖攝入。
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