相信緊致面部肌膚是很多愛美人士都關心的話題。隨著時間和年齡的增長，皮膚越來越松弛，細胞新陳代謝變得緩慢。皮膚如果不能很好的補水保濕，就會變黃，容易出現(xiàn)色斑。比較重要的是皮膚開始變得松弛。所以針對這種皮膚松弛的現(xiàn)象，很多女性都采用了一些很好的方法來緊致皮膚，比如按摩、化妝品等。

皮膚緊致的方法

緊膚是一種常見的可以在家進行的緊膚。日常生活中，一定要注意油性皮膚。一定要做好控油，做好護理。日常生活中一定要注意做一些面部減肥運動，可以有效保證皮膚不松弛。

1.運動：運動減肥的效果是全方位的。如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗可以幫助水分快速排出體外。

2.飲食：平日三餐多吃冬瓜等能消腫祛濕的蔬果。如果你的臉因肌肉巨大而肥胖，請拒絕口香糖、甘蔗等食物來鍛煉咀嚼肌，因為它們只能讓你的面部肌肉更強壯。

3.沐浴法：高溫沐浴是減肥的好方法。同樣，高溫洗澡也會讓臉變瘦。可以每天在38水溫的浴缸里洗澡，水到心臟，用瘦臉霜按摩臉部。洗澡時間要20分鐘。

4.面部減肥操：在有氧按摩過程中，重點刺激眼部、太陽、四門、頰車等幾個穴位，可有效防止面部贅肉。有氧運動3分鐘準備：非常好步，雙手從額頭到太陽穴按壓3-4次；第二步，雙手的中指和無名指在鼻子兩側交替輕輕按壓，重復1-2次，然后以螺旋的方式按摩臉頰，從下頜到下耳、中耳、鼻子到上耳，重復2次；第三步，雙手拇指和食指交替輕拉下頜線，從左到右來回3次；第四步，雙手掌心自下而上輕輕撫摸頸部。

混合性皮膚怎么護理

混合性皮膚是相對于干性皮膚和油性皮膚來說的一種皮膚，這種皮膚很特別。尤其是在干燥的季節(jié)，混合性皮膚很容易出現(xiàn)各種癥狀，尤其是面部皮膚，有的地方干燥脫皮，有的地方油油的，導致長痘痘，痘痘。所以混合性皮膚的護理方法和其他膚質(zhì)有很大的不同。那么如何護理混合性皮膚呢？

其實混合型護膚要特別注意，因為混合型皮膚有干性皮膚和油性皮膚兩個特點，所以不同部位的護膚方法是不一樣的。有的地方需要控油，有的地方需要補水。那么如何護理混合性皮膚呢？

春天來了。在這種干燥多風的季節(jié)，皮膚會非常干燥，甚至嚴重脫皮。這個時候一定要注意護膚。每個人的皮膚都不一樣，要根據(jù)自己的皮膚來護理，才能達到好的效果。但是，油性和干性混合皮膚如何補水和護理呢？

混合性皮膚的特點：混合性皮膚有油性皮膚和干性皮膚兩個特點。主要表現(xiàn)為：面部的T區(qū)，即額頭、鼻翼、鼻翼兩側、下頜，油性大，油脂分泌多，油水不平衡，容易滋生痘痘、粉刺；U區(qū)，也就是兩邊的臉頰、顴骨、外眼角比較干燥，油脂分泌少，角質(zhì)層含水量低，皮膚干燥，容易衰老。所以，混合性皮膚更需要精心護理。

油性和干性混合皮膚形成的因素：

1.先天因素：因為遺傳原因，很多人T區(qū)皮脂腺分泌旺盛，兩頰皮脂腺分泌較少。

2.日常護膚不當：日常生活過程中，水分供應不足會使皮膚水油失衡，從而慢慢轉變?yōu)榛旌闲云つw。

3、熬夜、壓力大：熬夜、生活壓力會讓油性、中干性皮膚變成混合型皮膚，也會讓混合型皮膚變成油性缺水型皮膚。

4.季節(jié)變化：季節(jié)變化會使T區(qū)皮脂分泌增加，U區(qū)皮膚干燥，導致痘痘、斑點、皺紋。

混合性皮膚怎么護理？

非常好步：清潔控油：混合型缺水肌膚需要在去油的同時進行清潔。推薦使用控油潔面乳，每天早晚各一次，能達到很好的清潔控油效果，用后感覺清爽不緊繃。

第二步：調(diào)理肌膚：潔面后，為了改善混合性缺水肌膚角質(zhì)層含水量和吸收營養(yǎng)能力差的問題，可以使用玻尿酸保濕爽膚水，在調(diào)理干性缺水肌膚的同時，為肌膚深層補水，激活細胞吸收營養(yǎng)的能力。

第三步：補水保濕：讓混合性皮膚恢復水油平衡，不僅要給皮膚補充充足的水分和營養(yǎng)，還要讓皮膚不失水。你可以使用一些保濕霜來更好地護理你的皮膚。

第四步：強力補水深層滋養(yǎng)：良好每周1-2次加強對皮膚的深層補水護理，讓水分從角質(zhì)層滲透到皮膚內(nèi)層?？梢杂靡恍┍衩婺ぃ尯笃诒ｐB(yǎng)更有效。

看了上面關于如何護理混合性皮膚的介紹，相信你已經(jīng)有所了解了。其實混合皮膚的護理是比較特殊的。首先你要控油，在油脂分泌旺盛的地方清潔。另外，你需要在缺水的地方進行適當?shù)难a水保濕。另外也可以用一些補水面膜等。既能補水又能調(diào)節(jié)。你不妨試試！

皮膚毛孔粗大怎么辦

我相信每個妹子都很注重自己的護膚，但是有些妹子的皮膚毛孔比較粗大，讓她們的皮膚看起來很粗糙，一點都不漂亮，讓她們很苦惱。很多皮膚毛孔粗大的姐妹都在努力改善這種現(xiàn)象，那么皮膚毛孔粗大怎么辦？相信這是很多朋友迫切想知道的問題。

皮膚毛孔粗大怎么辦？在了解這個問題之前，我們所有人首先要了解皮膚毛孔粗大的原因。皮膚毛孔粗大的原因有哪些？只有這樣，才能有針對性地改善這種現(xiàn)象。下面我們來仔細看看皮膚毛孔粗大的原因。

皮膚毛孔粗大的原因

1.皮膚分泌過多的油脂。這種皮膚需要適當?shù)目赜停瑫r也需要補水，因為油性皮膚不一定缺水?？赜瓦^多不補水，容易造成皮膚缺水。

2.不良生活習慣造成皮膚毛孔粗大，如熬夜、抽煙、喝酒等。

3.皮膚松弛老化，導致毛孔粗大。隨著年齡的增長，血液循環(huán)逐漸不暢，皮膚的皮下脂肪層也因此容易松弛，缺乏彈性。如果不給予適當?shù)谋ｐB(yǎng)和護理，會加速衰老，毛孔自然會變大。

4.過度擠壓痘痘導致表皮破裂。一旦真皮層受到傷害，其皮膚缺乏再生功能，很難產(chǎn)生新的細胞，就會留下凹凸不平的疤痕，使毛孔變粗。涂抹刺激性化妝品會使毛細血管堵塞更嚴重，油脂無法排出體外。如果沒有適當?shù)臍⒕o理，會越來越嚴重，毛細血管變大。

5.遺傳性皮膚毛孔粗大。

步驟/方法

冰敷——用化妝棉沾濕冰敷乳液，涂在臉上或者毛孔粗大的地方，可以起到很好的收斂效果。

用毛巾冷敷——在冰箱里放一條干凈的專用毛巾。洗完臉后，將冰毛巾輕輕敷在臉上幾秒鐘。

用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等?？梢杂脕矸竽槨Ｋ鼈冇泻芏喙π?，比如收斂毛孔，抑制油脂分泌，美白肌膚。

用檸檬汁洗臉——油性皮膚的人洗臉時可以在清水中滴入幾滴檸檬汁，不僅可以收縮毛孔，還可以減少痘痘和粉刺。(但要注意濃度不要太濃，檸檬汁不要直接涂在臉上)

化妝棉化妝水——提前準備一小瓶無油化妝水，然后敷在化妝棉上。一小時后，將化妝水噴在化妝棉上，輕輕擦拭出油部分。對毛孔粗大的你來說清爽有效。

用橄欖油緊致蛋皮——將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁和一點點粗鹽，攪拌均勻，然后在蛋液中加入橄欖油攪拌均勻。平日可以把這個面膜存放在冰箱里，一周做一兩次，可以讓皮膚緊致，改善粗大毛孔，促進皮膚的光滑細膩。

栗子緊膚——取栗子的內(nèi)果皮，搗成粉末，與蜂蜜混合均勻，敷在臉上，可以使臉部光滑有彈性。

需要注意的事項

當你遇到皮膚毛孔粗大的問題時，除了日常護膚，還可以使用光子嫩膚，有效縮小毛孔。光子嫩膚不僅能縮小毛孔，還能改善嫩膚美白等其他皮膚問題。

通過文章的詳細描述，大家一定都知道皮膚毛孔粗大的原因，以及改善皮膚毛孔粗大的相關方法。文章還介紹了改善這一現(xiàn)象時的注意事項。我們必須掌握這些知識。如果你也屬于放大皮，不妨試試上面的方法。