都說愛美之心人皆有之，人也很享受走在這條路上，自然在臉上下大功夫。各種美妝產(chǎn)品自然是應(yīng)接不暇，層出不窮。要讓臉好看，護膚很重要。就皮膚而言，有幾種類型：干性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。

干性皮膚的護理

但是不同的護膚方式不一樣，護理的重點也不一樣。以這種干性皮膚為例。干性皮膚的水分和油脂含量不平衡，皮膚的PH值也不正常。它經(jīng)常干燥缺水或缺油。下面介紹一下干性皮膚的護理。

1.清潔工作

一定要選擇含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白脂肪酸、葫蘆素、植物精油)的溫和抗敏潔面產(chǎn)品洗臉，因為它的脂類和保濕因子含量很高。但是，普通的肥皂或潔面產(chǎn)品會使皮膚干燥，皺紋過早出現(xiàn)。如果皮膚特別干，晚上只能用卸妝水和溫和的抗敏感洗面奶用溫水洗臉。早上只能用溫水洗，不用任何洗面奶。

2.日常維護工作

白天3354特別注重皮膚表面水脂膜的修復(fù)和強化。選擇活動很少成分充足、質(zhì)量好、成分保濕、防護力強的日霜非常重要。涂抹保濕產(chǎn)品時，讓其慢慢滲入皮膚，用中指輕輕按摩，注意不要用力摩擦皮膚。

——晚上的眼睛是夜間保養(yǎng)的重點。在選擇眼部保養(yǎng)品的時候，盡量保濕補水。在臉上使用含有保濕和營養(yǎng)成分的晚霜。

想要護理好這種干性皮膚，還是要保持水油含量平衡。想做好護理保養(yǎng)，不能偷懶，不能急于求成，否則會功虧一簣。除此之外，你要了解自己的皮膚，才能選擇合適的護膚品，以防出錯，不使用它們的效果是沒有用的。

怎樣改善膚色暗沉

外表對每個人來說都很重要。雖然內(nèi)在美也很重要，但誰不想一直年輕，光彩照人呢？女性朋友更是如此。愛美的女性朋友穿梭于各大美妝圈，只為尋找保持美麗肌膚的神器。雖然路是直的，但人們?nèi)匀粯吩谄渲?，尤其是對改善暗沉膚色。

這個膚色很重要。都說一白藏三丑，一白藏紅，這是每個愛美的女人所追求的。改善膚色不容易，但需要時間和耐心。以下是一些改善膚色的建議。

方法：1?？梢詮纳眢w內(nèi)部預(yù)防面部色斑，可以多吃含維生素C的水果蔬菜，因為維生素C不僅可以抑制黑色素的產(chǎn)生，還有氧化還原作用。大量的維生素C可以使顏色較深的氧化色素逐漸還原為淺色甚至無色狀態(tài)。富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、番茄、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E也有氧化還原作用。卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。

2.注意飲食的搭配。含有高感光物質(zhì)的蔬菜，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，良好在晚餐時食用，吃完后不宜在強光下活動，以免黑色素沉積。

3.在生活中盡量做到“絕緣”。夏天出門打太陽傘，戴遮陽帽。飯后，洗臉和手臂。特別注意被熱油濺到的零件。燙油容易引起持久的黃褐斑，對中老年人尤為重要，應(yīng)立即用冷水沖洗干凈；去美容院蒸臉、熏臉的時候，要注意時間不能太長，要適時，因為熱刺激是黑色素產(chǎn)生的主要原因。

晴天要注意防曬，防止曬傷，涂上防曬霜，或者戴上遮陽傘。多吃美白食物，如檸檬、蜂蜜、牛奶等。都是常見的美白食物。當(dāng)然，多吃谷類、大豆、蔬菜和水果也是一個不錯的選擇。

怎樣延緩皮膚衰老

如何延緩皮膚衰老？這個問題是很多愛美女性所關(guān)心的。眾所周知，隨著年齡的增長，我們的皮膚也會衰老。雖然這是一種自然現(xiàn)象，但是一個人的皮膚老化后，整個人會顯得很蒼老，這是大多數(shù)人不希望的。所以很多人在皮膚老化的時候就開始采取一些措施來防止或者延緩皮膚的老化。

皮膚是我們?nèi)梭w很大的器官，所以對我們?nèi)梭w非常重要。年輕的時候，我們不需要任何護膚品。只要我們注意休息好，我們的皮膚一般看起來都很有光澤。但是隨著年齡的增長，我們的皮膚會慢慢變淡。下面就來說說如何延緩皮膚衰老。

非常好招：皮膚的保護墻

保護皮膚，首先要抵御外來傷害的入侵，為皮膚筑起堅固的防護墻。膏方是這方面的好幫手。因為電腦人要防輻射防靜電，臉上容易吸附灰塵，所以建議涂厚一點，隔離皮膚和灰塵。比如用美白保濕霜，防護乳。另外，可以使用具有透氣功能的粉底，在皮膚和外界灰塵之間建立屏障，但不要使用油性粉底。所以喜歡買防曬霜的JMS們，如果你不經(jīng)常出門，就換成隔離吧。它不僅具有防曬的功能，還具有隔離的功能，特別是在防輻射和防紫外線方面。隔離霜的使用量不小??！

貼心提示：要徹底做好隔離措施，其實應(yīng)該在使用電腦前半小時左右涂上隔離霜，做薄，再加一層有防曬功能的輕粉；如果是整天對著電腦MM，甚至可以把隔離做厚一點，或者中午補一層，做好面部保護，增加皮膚的抵抗力！

第二招：勤打掃。

電腦產(chǎn)生的靜電很容易吸塵，而且會把臉弄臟。工作時要經(jīng)常洗臉、洗手，根據(jù)膚質(zhì)選擇不同系列的潔面乳，讓皮膚得到放松；下班后及時洗澡，良好是中午。而且整個下午都感覺臉上涼涼的，工作效率自然會提高。為什么不呢？

貼心提示：洗臉時可以冷熱水交替使用，或者洗完臉后用冷水敷臉，可以促進血液循環(huán)和新陳代謝。如果洗完臉后感覺緊繃，可以噴舒緩噴霧，感覺會好很多。

第三招：要隨時隨地補充水分。

電腦輻射和灰塵會帶走皮膚的水分，導(dǎo)致皮膚干燥，從而引發(fā)一系列皮膚問題，所以保濕工作一定要做好！建議電腦族隨身攜帶一瓶水產(chǎn)品，如保濕乳液、保濕噴霧、爽膚水、精華液等。并經(jīng)常給臉上補水。護膚品要選擇一些水分含量高的護膚霜和抗皺霜。

貼心提示：

1.將甘油和白醋以1: 5的比例涂抹在皮膚上，可以使皮膚光滑細嫩，而且省錢。

2.多喝水，既能補充皮膚水分流失，又能促進新陳代謝。

第四招：給眼睛額外的護理。

電腦族容易出現(xiàn)眼周皮膚松弛、眼睛下垂、黑眼圈和眼袋嚴(yán)重等眼部問題，看起來無精打采。這是因為眼睛長時間看顯示屏，眼睛過度疲勞，睡眠不足。加班讓眼睛提前老化。

溫馨提示：注意休息，充足睡眠。經(jīng)常熬夜會讓皮膚看起來干燥、暗沉，出現(xiàn)黑眼圈。其次要選擇合適的眼霜，多按摩眼部。

通過以上四種不同方法的介紹，我們也應(yīng)該知道延緩皮膚衰老的方法。延緩皮膚衰老的方法有很多，上面文章介紹的幾種方法也是現(xiàn)實中很多人用來延緩皮膚衰老的，而且這些方法延緩皮膚衰老的效果還是很不錯的，不妨一試。