引言：牙齦炎有各種類型，但發(fā)病率較高的一種是慢性單純性牙齦炎。這種牙齦炎也被稱為不潔性牙齦炎和邊緣性牙齦炎，也就是通常所說的慢性單純性牙齦炎。

清除牙菌斑可防治牙齦炎

刷牙時(shí)出血：牙齦炎的敏感指標(biāo)

刷牙出血是牙齦炎的敏感自查指標(biāo)。如果一個(gè)青少年有這種癥狀，說明他的牙齦炎癥已經(jīng)到了一定程度。這個(gè)時(shí)候他應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生，找牙醫(yī)檢查，診斷，治療。通常情況下，牙醫(yī)應(yīng)該首先教會(huì)患者如何顯著去除牙菌斑，如正確刷牙和使用牙線。

然后，醫(yī)生要進(jìn)行潔治，俗稱洗牙，去除牙菌斑和牙結(jié)石。牙齦腫脹病程短但不嚴(yán)重的患者，一般經(jīng)過口腔基礎(chǔ)治療后即可恢復(fù)，同時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生?；A(chǔ)治療后，牙齦腫大病程長、增生嚴(yán)重的患者，如果牙齦仍腫大，恢復(fù)正常形態(tài)，則需要進(jìn)行牙齦切除術(shù)。

去除牙菌斑可以預(yù)防和治療牙齦炎。

牙菌斑是一種細(xì)菌生物膜，即細(xì)菌菌落，被基質(zhì)包裹，相互粘附，附著在口腔內(nèi)的硬組織表面，如牙面、牙間隙、義齒表面等，生長繁殖。牙菌斑沒有礦化，是軟的，但是不能用水沖走，也不能漱口去除。

口腔中的大多數(shù)牙菌斑可以通過刷牙和使用牙線來清除。但是，很多青少年并沒有形成良好的刷牙習(xí)慣，一些局部口腔因素，如乳牙和恒牙的替換、牙齒萌出、牙齒排列不規(guī)則和擁擠、佩戴各種正畸矯治器等也會(huì)影響刷牙效果。

同時(shí)，青少年時(shí)期內(nèi)分泌尤其是性激素的變化明顯，也會(huì)刺激牙齦組織產(chǎn)生明顯的炎癥反應(yīng)。以上因素增加了青少年患牙齦炎的幾率。

提示：注意刷牙水的溫度。

牙齒適合在30 ~ 36正常代謝。如果牙齒長期受到突如其來的熱或冷的刺激，不僅容易引起牙齦出血、痙攣，還會(huì)縮短牙齒的壽命。

去除牙菌斑，有效治療牙齦炎

牙齦炎總是反復(fù)發(fā)作。你知道它和牙齒的緊實(shí)度密切相關(guān)嗎？

什么是牙垢？

牙結(jié)石，俗稱“牙銹”，是牢固附著在牙齒表面的鈣鹽沉積物，刷牙時(shí)不會(huì)被刷掉。牙結(jié)石是牙菌斑礦化的結(jié)果，牙菌斑是一種非常致密而薄的透明膜，在你的口腔中以細(xì)菌為主體。z容易附著在你牙齒表面的頸部、齦緣、溝紋、粗糙部位。牙菌斑只有在用顯色劑染色后才能看到。

為什么牙垢會(huì)引起牙齦炎？

牙結(jié)石本來是沒有危害的，但是牙結(jié)石的表面總是覆蓋著一層牙菌斑。在顯微鏡下觀察，牙結(jié)石表面多孔、粗糙，因此牙結(jié)石為牙菌斑的積聚和繁殖提供了有利條件。牙菌斑中的細(xì)菌繁殖產(chǎn)生毒素，細(xì)菌分解食物殘?jiān)?，也?huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。這些毒素和有害物質(zhì)就是病原體，破壞牙齦的組織(俗稱“牙花”)，引起牙齦炎，引起牙齦紅腫，刷牙時(shí)容易出血。嚴(yán)重時(shí)咬饅頭或吃水果也會(huì)出血，在食物上留下血痕。牙齦炎繼續(xù)發(fā)展，侵入深層牙周組織，并可發(fā)展成牙周炎。此時(shí)除牙齦紅腫外，牙周袋也出現(xiàn)，膿液溢出，牙槽骨吸收，牙齒松動(dòng)移位，影響咀嚼功能和食物消化。

福州美克普口腔中心口腔疾病專家表示，有效治療牙菌斑引起的牙齦炎，需要顯著去除牙菌斑，洗牙是去除牙菌斑的有效方法。洗牙是清潔牙齒的好方法，可以有效去除牙垢和菌斑，達(dá)到防治牙齦炎的目的。

超聲波潔牙又稱齦上潔治，是指利用潔治器械去除齦上牙結(jié)石、菌斑和顏色，并對(duì)牙齒表面進(jìn)行拋光，以延緩菌斑和牙結(jié)石的再沉積?；加醒例l炎和牙周炎的人需要超聲波潔牙。超聲波潔牙是通過超聲波的高頻振蕩，清除牙齒上的牙結(jié)石、煙漬、茶漬，可防止牙齦出血或牙齒松動(dòng)，有助于治療牙周炎等口腔疾病。而且對(duì)牙齒表面的損傷很小，洗牙的時(shí)間也很短。治療方便，效果明顯，不損害口腔健康。一般情況下，超聲波潔牙一般不影響進(jìn)食。

專家還提到，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣和正確的早晚刷牙方法，定期去醫(yī)院檢查和潔治，可以防止牙菌斑和牙結(jié)石的形成，防治牙齦炎。

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