不管你是男性還是女性，貴陽做做縮陰術(shù)術(shù)多少錢才算便宜？這個“七年之癢”主要是指什么呢？有什么辦法可以有效的解決“七年之癢”困擾呢？其實，男女之間的激情取決于身體之間的融合程度。如果說彼此的身體不默契，而對方可能不會直接把這件事說出來，但有點小事就會爆發(fā)戰(zhàn)爭。究根結(jié)底，都是私處松弛惹的禍。那么，有效的做縮陰術(shù)方法有哪些呢？跟著小編一起來看看吧！

做縮陰術(shù)，就是女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法。運動做縮陰術(shù)就是通過自己鍛煉緊做縮陰術(shù)道，現(xiàn)在做縮陰術(shù)已是很多生過小孩的女性比較關(guān)心的話題，因為很多女性在分娩后會因陰道松弛而影響到正常的夫妻性生活。臨床上也采用外用產(chǎn)品。

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不可以著地。兩只手把住床沿，防止滑下。雙腿合攏，漸漸地往上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，兩只手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。隨后，輕輕地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)六次，每日一次，可長年不輟。

手術(shù)方法

陰道緊縮手術(shù)就是針對女性陰道生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)。當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捯矡o法彌補這個遺憾，不僅僅是自己沒有性快感，而且也讓丈夫不滿意的時候，甚至有陰道壁膨出的女性，可以考慮到醫(yī)院做陰道縮緊術(shù)。陰道縮緊術(shù)其實是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會有明顯改善?；颊咧恍枰诜窃陆?jīng)期去醫(yī)院進行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7~10天內(nèi)做手術(shù)。做陰道緊縮手術(shù)的時間好選擇在月經(jīng)干凈以后五天到距下次月經(jīng)來潮前一個星期這段時間內(nèi)，因為如果手術(shù)以后太短時間內(nèi)月經(jīng)來潮，會增加感染，不利傷口愈合。另外手術(shù)距月經(jīng)太近會增加術(shù)中出血機率，增加手術(shù)合并癥的發(fā)生。雖然隨著科技進步技術(shù)的不斷提高，陰道緊縮術(shù)陰已經(jīng)是很小的手術(shù)了，但是手術(shù)都具有一定風(fēng)險性，陰道緊縮術(shù)也會有一定的副作用，由于陰道緊縮術(shù)專業(yè)性非常強，它的手術(shù)視野很小，容易損傷陰道周圍鄰近的器官，比如膀胱、尿道、直腸，產(chǎn)生陰道緊縮術(shù)手術(shù)合并癥，不過這些情況較少見。所以醫(yī)生建議陰道緊縮應(yīng)到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行，以免產(chǎn)生陰道緊縮副作用。陰道緊縮手術(shù)結(jié)束后陰道內(nèi)用碘仿紗條填塞，松緊度以不影響血運為度；術(shù)后注意外陰衛(wèi)生，保持大便通暢；靜滴抗菌素3天，臥床休息7天；每天以碘伏清洗切口，7天后拆線；2個月內(nèi)禁止性生活。

如果陰道口過于松弛，可在陰道黏膜下的提肛肌做兩針褥式縫合，以緊做縮陰術(shù)道口，增加陰道口的緊縛能力；如果陰道口下方由于分娩造成撕裂，使陰道外口形態(tài)受到破壞，在完成陰道口緊縮的同時，還可以使陰道的彈性改善，松緊度合適，裂傷的會陰和松馳的陰道修復(fù)后如未產(chǎn)前狀態(tài)，外觀較術(shù)前更加完好。

如今私密整形已經(jīng)成為比較普遍比較熱門的項目，市面上比較流行的激光做縮陰術(shù)方式，或者是陰道縮緊術(shù)，用激光的熱效應(yīng)刺激陰道內(nèi)組織重生，從而達到緊致目的，這樣的方式見效比較快。