做過(guò)激光祛斑后飲食需要注意什么?祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。

　　做完激光祛斑飲食上需要注意什么

　　完全、一定要注意多休息，保證足夠的睡眠，避免過(guò)度疲勞，健康的身體各個(gè)系統(tǒng)可以得到好的休息，自然會(huì)影響到激光祛斑的治療效果。

　　2、治療后7小時(shí)內(nèi)不要洗臉，不要用水碰觸治療部位，注意皮膚防曬，以免色素沉著。治療后一周內(nèi)不要使用含有果酸、a酸、水楊酸、去角質(zhì)、高濃度維他命c(diǎn)、酒精等刺激性成活性成份的保養(yǎng)品。在祛斑期間盡量少吃醬油、牛肉、醬己、茄子、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門(mén)做好防曬隔離。

　　3、激光祛斑后不要吃刺激性的食物，如：辣椒、酒、蔥、蒜等，不吃顏色發(fā)深的食物，如：咖啡、可樂(lè)等等要注意補(bǔ)充足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)。要使皮膚在恢復(fù)的狀況良好，不要熬夜，保持充沛的睡眠。

　　做完激光祛斑飲食有何忌口

　　完全. 忌辛辣、油炸等食物。辛辣刺激食物會(huì)使脾胃運(yùn)化不暢，引起體內(nèi)積熱，上升至顏面容易形成斑塊。

　　2. 忌過(guò)多紅糖。紅糖具有補(bǔ)中益氣、健脾止喘的作用，所以紅糖中含有糖化脂肪后，對(duì)人體有著一定的幫助，可以去除紅血絲。

　　3. 忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)胞體積增大，引起毛囊堵塞，形成粉刺，所以油性皮膚的人在吃油炸食物時(shí)。要避免吃得過(guò)多。

　　4. 忌辛辣。如果人吃大量的辛辣食物，會(huì)導(dǎo)致胃火上升，容易引起痤瘡，所以要忌口。

　　5. 保持心情愉快。不要以為吃辛辣食物，臉上就不油光了，其實(shí)辛辣食物不僅會(huì)導(dǎo)致腸胃不好，還會(huì)刺激皮脂腺分泌，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生，因此這種情況下痘痘應(yīng)該減少食用辛辣、油膩的食物。