醫(yī)學上稱作拇外翻，俗稱大腳骨，多與遺傳(約占86%以上)，穿鞋不適有關(guān)。腳形難看，穿鞋變形，還伴有拇囊炎，疼痛。常常并發(fā)腳墊、雞眼、爪形趾，其他腳趾畸形等。衢州拇外翻整形有效方法？

拇外翻從表面來看在好跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位。

拇外翻在患病初期是沒有任何的疼痛感的，就算是也是比較輕微的。

具體防治措施如下

1、選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2、做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

3、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。

4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的治療作用。

5、當以上保守治療不能有效地矯正時，應(yīng)采取手術(shù)治療，這是有效的治療方法。通過手術(shù)的方法矯正畸形療效確切，術(shù)后不僅可以自由選擇想穿的鞋子，并且可以恢復正常的工作，尤其對于那些特殊職業(yè)的人，像舞蹈工作者，可以恢復正常的舞蹈生涯。

以往我們醫(yī)治腳孤拐，一般采用的是傳統(tǒng)腳孤拐醫(yī)治辦法，此種手術(shù)不僅過程痛苦，日后還極容易復發(fā)，因此不是萬不得已，患者們不會對其進行選擇。

一.衢州拇外翻整形有效方法

1、鞋子的選擇。由于很多患者是由于長期穿高跟鞋而患病的，因此，人們患上此種疾病后，應(yīng)選擇一雙合適的鞋子，跟不要太高、鞋頭要寬松，從而可以使足趾在里面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2、赤足運動。在日常生活中，對于早期患病的人群，可以適當進行赤足運動，這樣可以加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

3、手動矯正。人們患病后，拇趾會逐漸向外發(fā)展，因此，在每天晚上睡覺前，要用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動，也可以有效地防止拇外翻加劇。

在臨床上，任何疾病都有輕重緩急之分，拇外翻也是如此，不同時期的患者所需的治療方法也有所不同。物理治療只是適用于早期患者，而且需要長時間的堅持才能奏效，因此其效果也要因人而異了。當物理矯正失敗時，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情，進行適當?shù)闹委熃ㄗh，如畸形已經(jīng)嚴重，影響了正常的生活和工作，則有手術(shù)治療的必要。

二.治療拇外翻的方法有哪些？

1、輕度拇外翻患者矯正治療比較不錯。

1、對于輕度患者，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

2、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。輕度拇外翻可在、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內(nèi)側(cè)溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時應(yīng)用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足癥。

2、嚴重拇外翻選擇手術(shù)去除不錯。（編輯3001）