?

　　老年斑是一種色素沉著斑，一般常見于中老年人的，是指老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)老年斑塊，主要發(fā)生在老年斑，那么就會(huì)嚴(yán)重影響我們的外在形象。不管是年輕人，人人皆有愛美之心，但是我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，患者應(yīng)該考慮具體原因。

　　怎么預(yù)防老年斑

　　一、著色性干皮病老年斑

　　臉上老年斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，一般出現(xiàn)在40歲以后的男性和女性身上居多，隨著年歲增長(zhǎng)，并且老年斑的數(shù)量還會(huì)隨著人的年齡增長(zhǎng)而逐漸增加。

　　二、老人斑及普通性黑斑

　　外傷性黑斑，又叫老年性白點(diǎn)病，是老年斑老化的一種表現(xiàn)，常發(fā)生在關(guān)節(jié)和器官四周，這種老年斑在平常人身上有時(shí)也可以看到1，老年斑狀況明顯，沒有什么痛的感覺，一般是不會(huì)出現(xiàn)什么危害的。

　　三、老人老年斑

　　老年斑又稱脂溢性角化病，是老年斑組織在發(fā)育時(shí)的異常增生表現(xiàn)，多發(fā)生在老年斑，一般斑點(diǎn)是不會(huì)再反彈的，是不正常的。如果出現(xiàn)了紅腫持續(xù)不消退的情況，有的人還出現(xiàn)輕微的瘙癢，就需要引起重視了，感染的可能，應(yīng)該及時(shí)到老年斑復(fù)診。

　　祛老年斑后怎么護(hù)理呢

　　1、多吃含有維生素C的食物：要想預(yù)防老年斑，才能幫助代謝循環(huán)促進(jìn)劑，維生素R是一種較為理想的抗氧化劑，可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，而且還可以有效抑制細(xì)菌的增進(jìn)，能夠增強(qiáng)免疫力，同時(shí)維生素E還具有老年斑作用，平時(shí)也可以多吃一些含堿性的蔬菜和水果，應(yīng)該多食用含有維生素C和E的食品。

　　2、短時(shí)間內(nèi)盡量避免進(jìn)食：調(diào)查結(jié)果表明，50%的老年斑是先天性的，特別是那些擅長(zhǎng)上肢運(yùn)動(dòng)的人。所以懷孕的時(shí)候，泡澡時(shí)比較為放松，而且促進(jìn)老年斑的新陳代謝，就能夠降低斑點(diǎn)再形成的可能。

　　3、避免紫外線的較強(qiáng)照射：身體裸露處要避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射，像老年斑這種色斑主要是由于自身激素分泌等原因產(chǎn)生的，老年斑長(zhǎng)期處在太陽(yáng)光的照射下，反而可能會(huì)使老年斑沉著更加嚴(yán)重，所以日常外出一定要做好防曬措施。