今天我教你幾種祛斑的方法。 還在為祛斑方法而煩惱的朋友，抓緊時(shí)間和我一起學(xué)習(xí)這些祛斑方法吧。

你也在被臉上的斑點(diǎn)困擾嗎？ 煩惱了一整天，沒有自信。 面部色斑形成原因很多，主要是自由基活性增強(qiáng)，自由基在攻擊和破壞細(xì)胞過程中，細(xì)胞大量死亡和代謝紊亂，細(xì)胞內(nèi)雜質(zhì)不能代謝，引起色素沉著。 以下，編輯為了不讓你成為《斑女郎》，會(huì)教你一些淡斑的妙招。

用棉球蘸牛奶或酸奶輕輕擦拭面部肌膚，等牛奶干透后再擦2-3次，之后用水洗臉即可。 早晚可進(jìn)行一次，連續(xù)使用1-2周可見面部斑點(diǎn)淡。

其實(shí)維c維e也可以淡化色斑哦。 實(shí)踐證明，持續(xù)服用維生素c，可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，恢復(fù)白皮膚。 檸檬含有非常多的維生素c。 MM們每天早上可以喝一杯熱檸，又白又軟的皮膚，可以防止皮膚血管老化，去除面部色素斑，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

甘油和白醋的祛斑方法

將甘油和白醋按1:2的比例混合均勻后，每晚均勻涂抹在皮膚上。 堅(jiān)持一會(huì)兒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚上的斑點(diǎn)逐漸變淡，不久就會(huì)消失。 用這種方法不僅可以祛斑，同時(shí)也可以美白皮膚。 祛斑的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚也變白很滑。

用淘米水洗臉的淡斑方法

淘米水含有蛋白質(zhì)、微量元素、維生素b、e，而且淘米水呈弱酸性，用淘米水洗臉對(duì)皮膚護(hù)膚有非常好的效果。 有美白皮膚、預(yù)防皮膚黑色素生成、淡化皮膚色斑的效果，但不能完全去除色斑。

怎樣才能有效祛斑？

夏秋結(jié)束，突然發(fā)現(xiàn)臉上皮膚起了斑點(diǎn)、曬黑斑，怎么辦？

皮膚暴露在陽光下后，基底層的黑色素細(xì)胞會(huì)生成黑色素，保護(hù)皮膚細(xì)胞中的DNA免受損傷。 附著在這個(gè)黑色素上的細(xì)胞逐漸移動(dòng)到表皮的淺層，需要時(shí)間。 黑色素沉淀期間，如果迅速采取對(duì)策，皮膚變黑的程度就會(huì)變輕，變得更快更白。

在陽光下，移動(dòng)速度比較快的黑色素需要三四個(gè)小時(shí)才能到達(dá)角質(zhì)層。 所以，緊急救援措施需要在曬黑2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。

非常好步是用溫水或涼水清潔皮膚。

此時(shí)的皮膚和被加熱的皮膚一樣，需要用溫水或稍微涼一點(diǎn)的水“放松”。 皮膚細(xì)胞也有生命，在受到嚴(yán)重的曬黑后，需要放松。 溫柔的水可以沖洗附著在皮膚上的油脂、污垢，使皮膚冷卻，不出現(xiàn)老化和斑點(diǎn)。 另一方面，熱水會(huì)擴(kuò)張血管，惡化皮膚曬黑。 那種時(shí)候，選擇比較溫和的東西吧。 不要強(qiáng)力去除角質(zhì)，讓此時(shí)軟弱的皮膚有休息時(shí)間吧。

第二步，馬上補(bǔ)水。

曬黑后，皮膚非常干燥，皮膚細(xì)胞失去大量的水。 水是代謝的重要物質(zhì)，缺水細(xì)胞容易老化，延長(zhǎng)老化細(xì)胞的代謝時(shí)間，惡化皮膚。 所以，清潔皮膚后，請(qǐng)及時(shí)補(bǔ)水。 如果條件允許的話，戴一個(gè)水分補(bǔ)給口罩是比較完好的。 如果條件不允許的話，也可以使用水分補(bǔ)給噴霧劑或水分補(bǔ)給霜。 手邊什么都沒有的情況下，用干凈的毛巾完全濕潤(rùn)后，在皮膚上蘸15~20分鐘也有補(bǔ)水的效果。 曬黑后請(qǐng)立即補(bǔ)充水分，使用水分補(bǔ)充噴霧劑。

第三步，使用曬黑后的產(chǎn)品修復(fù)。

在采取清潔補(bǔ)水措施后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)比剛才舒服得多，但為了阻止黑色素的持續(xù)形成，請(qǐng)立即使用曬黑后的修復(fù)產(chǎn)品。 曬黑后的修復(fù)，在曬黑后2小時(shí)內(nèi)使用，可以有效降低皮膚變黑的概率。

第四步，使用美白淡斑產(chǎn)品。

一般皮膚曬黑后，只需補(bǔ)充水分、放松、保濕、滋潤(rùn)、修復(fù)即可。 曬黑的皮膚很弱，要想給皮膚充足的時(shí)間休息和調(diào)整，這個(gè)時(shí)間應(yīng)該是2~7天。 表皮層基本恢復(fù)正常后，密集使用美白產(chǎn)品，進(jìn)行去黑。

生成皮膚色素的細(xì)胞(稱為黑素細(xì)胞)生成皮膚色素(黑色素)，影響膚色，產(chǎn)生色斑。 抑制皮膚色素形成的主要方法是抑制促黑素生成的酪氨酸酶

例如，SymWhite？ 377、熊果苷、維生素c均為酪氨酸酶抑制劑。 SymWhite？ 對(duì)377酪氨酸酶的抑制率是曲酸的3000倍以上，美白效果是熊果苷的6000倍以上。

深層養(yǎng)生宜睡前進(jìn)行，可使皮膚充分休息，吸收養(yǎng)分。 在使用深層養(yǎng)生產(chǎn)品的同時(shí)，要多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，全面恢復(fù)皮膚。