日常生活中出現(xiàn)牙齒問(wèn)題并不是什么新奇的事情，像萎縮性牙齦這種口腔疾病更是屢見(jiàn)不鮮，造成萎縮性牙齦出現(xiàn)的原因很簡(jiǎn)單，主要就是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)沒(méi)有做好口腔清潔的緣故，這才導(dǎo)致牙齦組織受到細(xì)菌刺激形成萎縮性牙齦，萎縮性牙齦出現(xiàn)之后會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的不便，所以盡早治療是很重要的。那么，萎縮性牙齦整形術(shù)后護(hù)理常識(shí)有哪些？

一.萎縮性牙齦整形術(shù)后護(hù)理常識(shí)有哪些

1、萎縮性牙齦到口腔科由醫(yī)生及時(shí)去口腔內(nèi)的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成傷害。

2、早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。

3、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?，然后吐出?/p>

4、養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。

5、正確洗牙，不論前后都要豎著刷，并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次，早晚各刷一次，徹底去縫隙中的菌斑和殘留物。

6、萎縮性牙齦的護(hù)理措施還包括牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。

二. 萎縮性牙齦過(guò)程

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)選用符合牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來(lái)不及或不方便洗牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場(chǎng)合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、萎縮性牙齦、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致萎縮性牙齦的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識(shí)的咨詢;對(duì)于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。

3、治療引發(fā)萎縮性牙齦的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致萎縮性牙齦；貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥；白血病等嚴(yán)重疾病也可引起萎縮性牙齦。在治愈原發(fā)疾病之后，萎縮性牙齦也隨之好轉(zhuǎn)。

三. 萎縮性牙齦

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)選用符合牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來(lái)不及或不方便洗牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場(chǎng)合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

2、治療引發(fā)萎縮性牙齦的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致萎縮性牙齦;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起萎縮性牙齦。在治愈原發(fā)疾病之后，萎縮性牙齦也隨之好轉(zhuǎn)。

3、嚴(yán)防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及萎縮性牙齦，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

我們經(jīng)常說(shuō)你的牙口真好，連這么硬的核桃都能咬碎，愛(ài)吃堅(jiān)果的人會(huì)上癮，不僅補(bǔ)腦還有助牙齒健康。在堅(jiān)果的種類選擇中，建議大家多吃南瓜籽，主要是因?yàn)樗缓缀秃}卜素，牙齦的退化就跟這兩種物質(zhì)有關(guān)。

常用茶水漱口可防萎縮性牙齦：

飯后可以用茶水漱口，因?yàn)椴杷呛芎玫氖谒?。漱口能反?fù)地沖擊口腔的各個(gè)部位，把牙齒溝裂區(qū)、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘?jiān)筒糠盅拦溉コ鰜?lái)吐掉。漱口還能降低口腔細(xì)菌的密度，抑制牙菌斑的形成。（編輯3001）