牙齒的健康與否對(duì)我們的飲食有著很大的關(guān)系，但是盡管堅(jiān)持洗牙，可牙齒還是會(huì)有發(fā)黃變黑的情況出現(xiàn)，東莞牙齒瓷陶冠手術(shù)結(jié)束后該怎么護(hù)理？下面就一起來了解一下。

一.東莞牙齒瓷陶冠手術(shù)結(jié)束后該怎么護(hù)理

1、養(yǎng)成規(guī)律的洗牙習(xí)慣：早晚洗牙是完善口腔清潔的基本方法，它能有效去牙面上食物殘?jiān)途?，使用含氟牙膏，齲齒可以下降30%～40%。小孩從3歲后即可開始洗牙，洗牙宜采用45度角上下移動(dòng)的豎洗牙方法。

2、保持良好的飲食衛(wèi)生：齲齒常被叫成蟲牙，它是細(xì)菌食物和牙齒相互作用的結(jié)果，所以少吃甜度高的食品，限制吃零食，多吃含光纖性營養(yǎng)食物，講究口腔衛(wèi)生非常重要。

3、去除不良嗜好：吸煙可引起牙石成形，煙草中的有害物質(zhì)使牙齦紅腫，牙齦袋形成及牙齒松動(dòng)，甚至可使口腔粘膜發(fā)生癌變，大量咀嚼檳榔能使牙齒磨損，口腔粘膜下光纖性變?cè)龈撸瑑和囊е?、咬唇及伸舌、舔牙等不良?xí)慣可造成牙頜畸形。

二. 牙齒應(yīng)該怎么保護(hù)

1、嬰幼兒時(shí)期

小嬰兒一般在六到七周發(fā)育首先個(gè)牙齒，這個(gè)時(shí)候媽媽就要對(duì)寶寶的牙齒進(jìn)行呵護(hù)了，可以用衛(wèi)生棉或者衛(wèi)生手帕蘸取少量生理鹽水，對(duì)寶寶的牙齒進(jìn)行輕輕擦拭，早晚各一次。等到寶寶兩周歲的時(shí)候，家長就應(yīng)該指導(dǎo)監(jiān)督寶寶洗牙漱口。

2、成年時(shí)期

成年時(shí)期的朋友們建議大家首先要做到早晚洗牙漱口，不要吃太多的甜食和辛辣食物，這類食物吃完后一定要洗牙或者漱口，不要長期食用太多的堅(jiān)果特別是瓜子，吃多了容易形成瓜子牙。由于長期嗑瓜子牙齒中間可能會(huì)被磨出一個(gè)小縫隙，嚴(yán)重影響牙齒的整體美觀。

3、老年時(shí)期

如果青年時(shí)期沒有好好保護(hù)牙齒的老年朋友們，建議不要過多食用堅(jiān)硬的食物，因?yàn)槔夏陼r(shí)期的牙齒比較酥松，吃太堅(jiān)硬的食物容易壞牙齒，食用完甜食一定要洗牙或者漱口。如果牙齒沒有保護(hù)好，建議盡快去醫(yī)院對(duì)牙齒進(jìn)行修補(bǔ)或者換除。

不過，年齡小的孩子不適合使用含氟牙膏，并不是說他們要完全避開氟化物。為了促進(jìn)牙齒與骨骼的鈣化，在國外，孩子6個(gè)月后，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充氟化物。他們通常選擇將氟滴劑滴在孩子的舌頭上，讓他用舌頭在口內(nèi)攪拌，使氟滴劑到達(dá)各個(gè)牙面;或每天將氟滴劑或氟片溶于飲水中。而在我國，比較普遍的氟化物防齲做法是由醫(yī)生將氟化物涂在牙齒表面，以保證牙齒的堅(jiān)固。

許多老年人都認(rèn)為自己牙齒的松動(dòng)、脫落是自然現(xiàn)象，不需要也無法進(jìn)行防治。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

修復(fù)缺牙

有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩事多多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多：它會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收;它會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落;它會(huì)影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復(fù)牙齒功能。（編輯3001）