腿部對女性美有著很大的提升，如果腿部肥胖則會起到反作用，到夏季都不能穿著清涼漂亮的夏裝。腿部肌肉較多或者粗壯可以進行肉毒素的注射，是快捷的一種方法，不需要住院治療。肉毒素不僅可以瘦腿還可以瘦臉以及去皺等，如果有需要求美者可一并進行，但是要注意美容機構的選擇。減肥瘦腿失敗修復副作用？

水動力吸脂系統(tǒng)是基于精確螺旋式水刀，設備通過加壓水流精確作用于目標組織，有選擇性的分離脂肪細胞。動力吸脂技術對血管和神經(jīng)造成損傷小，且具有治療快速、效果明顯、風險大幅度降低的明顯優(yōu)勢。

學習或者工作整天下來，腿部的壓力是很大的，加上現(xiàn)在的人基本上都坐著，不怎么動，腿部很容易積累水分。如果穿短襪，晚上回家脫襪子時如果發(fā)現(xiàn)襪子的勒痕很明顯很深，那就說明腿部水腫了。每天晚上睡前躺著床上，雙腿抬高與上半身呈90度，堅持不住的，可以把腿靠在墻上，這樣抬15分鐘左右，幫助去腿部水腫很有效果。

一.減肥瘦腿失敗修復副作用

1、瘦腿瑜伽之下狗式變式

跪姿，雙腳并攏，膝蓋微分開一段距離，小腿面緊貼地板，臀部向上抬起，胸部置于地板上，右手肘彎曲，下巴置于右手手背，左臂伸直置于身體前方，手掌著地。

2、瘦腿瑜伽之坐姿單抬腿

1、坐姿，左腿伸直置于前方，右腿彎曲并搭放在左腿上方，右手扶在右腿膝蓋上，左手扶在右腳上，背部打直，肩膀向后打開，頭部微微放低。

2、雙臂慢慢撐直，雙手壓住右腿并盡量壓低，頭部抬起，眼睛目視前方。

3、瘦腿瑜伽之雙腿交叉前彎

1、站姿預備。

2、雙腿交叉，身體慢慢往前彎曲，雙腳跟需要踩在地面上，確實伸展雙腿后側(cè)肌肉。

3、維持三到五個呼吸，并重覆練習幾個回合，結(jié)束后換腳練習。

二.如何減肥瘦腿

1、術前會根據(jù)受術者的實際體重、身高、特征來進行專業(yè)設計;

2、受術者直體站立，讓脂肪堆積或松弛部位盡量顯現(xiàn)，仔細標記畫好抽吸區(qū)域，并以等高線標記出脂肪堆積的程度;

3、醫(yī)生會使用一根細小的吸脂裝備，經(jīng)皮膚直插入脂肪的沉積部位，破壞脂肪組織并將它們吸取出來。

4、術后頭幾天在穿孔處會配留引流管，將一些脂肪或血漿滲液引流出來即可。

(二)手術7～14天之后，需適當按摩患處，以防止內(nèi)部疤痕粘連及外觀變形。（編輯3001）