女人的好皮膚是保養(yǎng)出來的，年輕時(shí)再好的皮膚如果不好好的保養(yǎng)，到了年齡大一點(diǎn)的時(shí)候，跟同齡人的差距就會越來越大，所以對于皮膚的保養(yǎng)，愛美女性一定要重視。梅州羅漢果減肥后的保養(yǎng)護(hù)理技巧？

當(dāng)下，在現(xiàn)實(shí)的生活中，有不少的美女們因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動鍛煉的時(shí)間，加上在飲食上又不知道節(jié)制，身上的脂肪堆積越來越多，身材也越來越肥胖臃腫了。

一.梅州羅漢果減肥后的保養(yǎng)護(hù)理技巧

1、在傷口處理方面，可以采用生理食鹽水貓或者冷開水清洗干凈后，擦上醫(yī)院的藥膏，每天一次就可以了，然后再貼上小紗布和防水透明敷料，一周以后可以貼上美容膠布，蓋住疤痕。

2、手術(shù)后的一個月是傷口的恢復(fù)期，這段時(shí)間不要在陽光下暴曬，以免生成黑色素，影響腿部的美觀。一個月以后可以擦美白保養(yǎng)品，能夠減少色素沉淀。

3、做腿部吸脂減肥術(shù)以后，一定要堅(jiān)持做美腿運(yùn)動，能夠加速手術(shù)后的復(fù)原和保養(yǎng)。

二.減肥如何護(hù)理

1、手術(shù)前3天受術(shù)者應(yīng)每天洗澡。

2、術(shù)前停止正在用的藥物、維他命及其他營養(yǎng)品，以防影響傷口愈合，增加術(shù)中出血。

3、術(shù)前中止吸煙二周，吸煙降低血中氧氣的濃度，影響傷口的愈合。

4、術(shù)前24小時(shí)內(nèi)停止飲酒，飲酒加速血液循環(huán)增加術(shù)中出血。

建議3、整個減肥期間每天走4000至6000步，適當(dāng)快走，結(jié)合四肢無氧運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉，沒有去跑步、游泳、打球等劇烈運(yùn)動。

技巧二：米飯和蔬菜一起煮

除了米飯，它可以用粗糧煮成粗糧米飯，也可以用蔬菜煮成蔬菜米飯!（編輯3001）