一.以指代針以指代針按摩豐胸會(huì)出現(xiàn)后遺癥么

十月懷胎，一年時(shí)間的母乳喂養(yǎng)，看著孩子整天天的長(zhǎng)大，每位寶媽心里都是無比滿足的。但是當(dāng)看到自己那變得松松垮垮的胸部不禁又長(zhǎng)嘆了一口氣。斷奶后如何豐胸這個(gè)問題不知困擾了多少人，別著急，以下就為您介紹幾個(gè)斷奶后豐胸的好方法，讓你重拾昔日自信。以指代針以指代針按摩豐胸會(huì)出現(xiàn)后遺癥么？

斷奶后如何豐胸1、日常多運(yùn)動(dòng)

二.哺乳后要如何豐胸？以指代針按摩豐胸的效果好嗎？

1、豐胸運(yùn)動(dòng)：斷奶后媽媽需要通過運(yùn)動(dòng)來豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

2、豐胸按摩：不僅適用于斷奶后豐胸，是一種通用的豐胸方法。我們都知道，單純的依靠按摩來豐胸，不僅需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而且還不一定有明顯果，較好按摩的時(shí)候配合營(yíng)養(yǎng)支持。

豐胸的良好按摩手法一：以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍?？梢允剐夭坎粫?huì)松垮。但是有一點(diǎn)要注意，撫摸刺激乳房是有效的一種方法，力度要適中，多吃蛋白豐富的食物。

善用女人的生理周期，你不僅可以輕松達(dá)到減肥作用，更可以擁有較好豐胸效果。豐胸的黃金期就在你月經(jīng)來開始算起第12-24天這段時(shí)間，這段時(shí)間因?yàn)閯?dòng)情激素大量分泌，加強(qiáng)食補(bǔ)及按摩，可以激發(fā)乳房組織成長(zhǎng)，讓罩杯升級(jí)效果事半功倍。

三.穴位以指代針按摩豐胸都有哪些要點(diǎn)呢？

1、膻中穴：兩個(gè)咪咪點(diǎn)的中間點(diǎn)。

2、乳中穴：在乳頭中央處。

3、乳根穴：從咪咪點(diǎn)下來和胸部邊緣的交點(diǎn)。

4、庫房穴：咪咪點(diǎn)上大約四根指頭處。

5、鷹窗穴：咪咪點(diǎn)正上方大約二根橫指處。

6、屋翳穴：從咪咪點(diǎn)上去，第二根和第三根肋骨的交界處。

7、中府穴：把虎口對(duì)著腋下夾好，這時(shí)候拇指自然擺放的位置，大約在內(nèi)衣肩帶的內(nèi)側(cè)。

8、天溪穴：將虎口張開，食指位於咪咪點(diǎn)往外延長(zhǎng)線上，四指托著乳房，接近拇指底部對(duì)著咪咪點(diǎn)，拇指的位置即是，約在第四五肋間。

大巨穴豐胸按摩方法：

按壓方法：呼吸中，在緩慢吐氣的同時(shí)以大拇指用力按6秒鐘，反復(fù)6次。（編輯3001）