良好的形體對于個人的身材和美感有著很多的作用，但是很多求美者有著盆骨后傾的問題，盆骨后傾會影響個人美感，影響整體的形體。這使得很多求美者苦惱。那么，麗江骨盆矯正手術會存在風險嗎？

一.麗江骨盆矯正手術會存在風險嗎

1、骨盆后傾是什么？

骨盆后傾時，恥骨的上端會向后，而恥骨的下端會向前。腰部前凸角度變小，胸椎上端接近腰部的位置也會比較直，肩胛骨突出，側(cè)面看起來是一個含胸駝背、挺髖臀下垂的站立姿態(tài)，看起來很沒有精神。

2、麗江骨盆矯正手術會存在風險嗎？

2，膝蓋骨骼、肌肉和韌帶的壓力增強，為了維持平衡出現(xiàn)膝過度伸展，膝蓋的支撐力因而變?nèi)?，很容易受到傷害?/p>

3，骨盆本身承載著生殖系統(tǒng)，撐托著內(nèi)臟器官，女性骨盆后傾會導致月經(jīng)失調(diào)，影響身體健康。

骨盆在那里?

骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成的。骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間，均有堅強韌帶支持連結(jié)，形成骶骨關節(jié)和髂骨關節(jié)，一般不能活動。

二. 產(chǎn)后如何恢復骨盆

1、在分娩42天后，子宮恢復良好，無感染的女性可以及時進行產(chǎn)后盆底肌檢測，查看盆底肌的損傷程度，在產(chǎn)科醫(yī)院醫(yī)生的指導下進行針對性的訓練。

2、借助儀器感受并學會收縮--放松盆底肌肉，學習識別有意識的控制盆底肌，掌握正確的盆底肌收縮方法，避免腹肌收縮。

3、做完10-15次盆底肌恢復訓練后，可以自己適時適量的鍛煉，循序漸進、持之以恒。

4、有盆腔臟器下垂的女性需要借助電刺激和生物反饋療法，并適當?shù)难娱L療程。

三. 助你輕松消除脂肪

1、糾正骨盆歪斜，消除肚腩

1.四肢撐地，手置于肩膀正下方，膝蓋位于骨盆的正下方。

2.左臂抬起，手掌伸直，指尖指向天花板方向。靜止5秒。

3.換另一邊手重復動作，整組動作重復3次。

2、拉伸腰方形肌、腹斜肌、腰腸助肌、回旋肌、多裂肌

1.四肢撐地，手在肩部的正下方，膝蓋在骨盆的正下方。

2.左手向左腳踝方向伸直，利用右手平衡兩膝承受的身體重量，維持身體平穩(wěn)，靜止5秒。

3.換另一側(cè)重復動作，一組動作重復3次。

3、腹部、腿部運動

四. 產(chǎn)后做骨盆修復有用嗎

1、骨盆是什么？

顧名思義，骨盆就是一個由骨頭、關節(jié)、韌帶以及肌肉組合而成的盆子。

2、產(chǎn)后做骨盆修復有用嗎？

女性生產(chǎn)之后的骨盆修復尤為重要，這個不僅關系到產(chǎn)婦的身形，同時還會產(chǎn)生很多身體原因，影響產(chǎn)婦的身體健康。

3、只有順產(chǎn)的產(chǎn)婦需要做骨盆修復嗎？

并不是的。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，骨盆修復都是需要的。因為懷孕時，產(chǎn)婦的盆底會由于孕激素松弛素變得松弛。

4、怎么避免骨盆松弛？

對于產(chǎn)后媽媽來說，為了避免骨盆松弛，平時可以多吃含鈣的食物，或者也可以多做點骨盆底肌肉運動。（編輯3001）