妊娠紋是懷孕媽媽們比較害怕的，一般在懷孕后期，肚皮越來越大，出現(xiàn)妊娠紋的幾率很大，妊娠紋一旦出現(xiàn)就很難自然消褪。那為了防止妊娠紋，張家界減輕妊娠紋的術(shù)后護理應該怎樣做？

一.張家界減輕妊娠紋的術(shù)后護理應該怎樣做

1、多吃些膠原蛋白膠原光纖豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。

2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。

3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃光纖豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

4、維生素E對于皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質(zhì)。

5、當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥、粗糙有鱗屑，食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。若缺乏維生素B2時，會出現(xiàn)口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著，食物有，肝、腎、心、蛋、奶。

6、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。

二. 讓妊娠紋不知不覺地消失

1、遠離甜食與油炸品

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。

2、控制體重的增長

在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在15公斤左右。

3、多吃用含膠原蛋白的食物

膠原光纖本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。

但是求美者需要清楚的就是玻尿酸去除妊娠紋的效果并不是的，一般能夠保持1年左右，所以求美者想要繼續(xù)保持的話，就需要持續(xù)注射玻尿酸，可能有些求美者看到玻尿酸去妊娠紋的時效性回想要選擇其它方式進行去除，但是手術(shù)方法雖然效果比較持久，但是在手術(shù)過程中求美者需要承受巨大的疼痛，也需要承擔一定的風險。

玻尿酸不僅是在去除妊娠紋上有顯著的療效，就連面部的細小皺紋，隆鼻、隆胸等等方面都有著廣泛的應用，求美者想要獲得自己理想中的效果，就需要選擇正規(guī)的機構(gòu)，使用合格的玻尿酸進行治療，這樣才能夠治療的安全。

激光祛妊娠紋需要多少錢，與個人的情況有關(guān)，有些人的妊娠紋去比較容易，而有些人妊娠紋痕跡非常重，去除難度更高，那么治療也會相對復雜一些。（編輯3001）