腿粗怎么辦。單純性的腿粗，腿是直的，肉是均勻分布的，腿部線條依然很流暢，這樣很容易瘦下來。但90%的女性都伴有假性腿粗，大腿的前側、外側，小腿的外側、后側有塊狀的突起。假性腿粗和復合性腿粗絨一面撞還難受，需要針對性的綜合治療。

胖子和瘦子，這是死胖子和死瘦子，看見沒有，多出來的部分就是脂肪

胖子和瘦子，這是死胖子和死瘦子，看見沒有，多出來的部分就是脂肪。我骨架比較大，我肉比一般人結實，別扯了，你胖就是因為脂肪太多了，在內(nèi)臟周圍和皮膚下面，一顆顆脂肪細胞抱成團，就像泡沫塑料一樣。有人胖是因為顆粒多，有人胖是因為顆粒大，還有些人胖是因為顆粒又多又大。

告訴你一個非常非?？植赖尼t(yī)學常識，成年后，人體里的脂肪細胞數(shù)量就基本固定不變了，就算您整天一個馬拉松，每天吃的比貓還少，也減少不了脂肪細胞數(shù)量。這可是瑞典科學家們多年研究的結論。他們還發(fā)現(xiàn)，人和人之間，身體里的脂肪細胞數(shù)量可能相差好幾十倍，所以有的人更容易發(fā)胖。

在人的生長發(fā)育過程里，只有童年和青春期兩個階段，身體里的脂肪細胞數(shù)量才會增加，如果這兩個時期不幸變成了小胖墩，成年后有3/4 。可能變成一個大胖墩兒即便你身體里的脂肪細胞不太多，依然有可能變成一個胖紙。

因為脂肪細胞本來就是人體里很大的細胞之一，還可以變得非常非常大。脂肪細胞無論是數(shù)量還是體積，都和遺傳基因有相當大的關系。有的人吃白菜、喝涼水都長肉，別懷疑，并不是吃油吃肉才長肉，即便你頓頓水煮土豆、清蒸南瓜，主食里的碳水化合物也可能轉化成脂肪儲存起來，想要趕走他們可不容易。

抽脂手術可以弄走很多脂肪細胞，但不能阻止剩下的繼續(xù)變大。肌肉可以只練一塊，但脂肪是全身成比例的增減。千萬別相信想瘦哪里瘦哪里，那成功逆襲的胖紙們，他們身體里的脂肪去哪了。都變成汗水流掉了嗎。減肥的本質是把脂肪細胞里的油脂氧化成二氧化碳、水和能量。

讓脂肪細胞癟下去，人們想到了許多妙招，辣椒霜、保鮮膜 。桑拿浴，汗如雨下，大汗淋漓、汗流浹背等等，高溫出汗減掉的只是水分，就跟尿尿一樣，喝兩杯水就補回來了。你身體比較主要的排油器官不是汗腺，而是被，所以還是乖乖的管住嘴，邁開腿吧。

但是高強度的運動更多的消耗糖類物質，中低強度的運動超過一定時間后才會開始消耗脂肪，做能量減肥效果也更好。雖然脂肪過多，笨重又傷身，但脂肪太少會讓你怕冷、沒勁、便秘、皮膚差，年輕人保持在正常體質范圍內(nèi)，才能健康美麗雙收。

瘦臉針打幾次才能永遠定型？

瘦臉針打幾次才能永遠定型。瘦臉針打三次就永遠定型了嗎。那么研究表明呢，瘦臉針打完三次以后呢，這個瘦臉的效果持續(xù)的時間確實大大的延長，打完三次以后啊，這個咬肌很難像以前一樣去肥大，所以呢，就有了打三次這個瘦臉定型的說法。