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大慶粘接連橋牙齒后護理小技巧?父母應掌握護牙的小技巧牙齒屬于我們?nèi)梭w的第二張名片,現(xiàn)在人們的口腔保健意識越來越強烈,保護牙齒要從娃娃抓起,錯誤的護理牙齒方式會引起牙周疾病以及齲齒的發(fā)生,從而影響了孩子的發(fā)育。
1.堅持洗牙
為了保護我們的牙齒健康,我們要堅持早晚洗牙,每次洗牙的時間也要維持在三分鐘。牙膏中含有碳酸鈣的顆粒物質(zhì),顆粒物的主要作用是增大摩擦力,在洗牙過程中,碳酸鈣顆粒會與牙齒摩擦,從而使附著在牙齒上的齒垢脫落,保證了口腔內(nèi)部環(huán)境的清潔,避免細菌滋生。
2.不喝碳酸飲料
牙齒的主要成分是碳酸鈣,碳酸飲料中含有大量的碳酸,碳酸和碳酸鈣會發(fā)生化學反應,從而腐蝕牙齒結(jié)構(gòu)。同時,有些碳酸飲料中還有很多焦糖,焦糖起著色的作用,長期飲用,焦糖會附著在牙齒表面,使牙齒發(fā)黃,影響美觀。
3.飯后勤漱口
當我們吃完飯,在口腔內(nèi)部的牙齒縫隙里會有食物殘渣,這些食物殘渣中含有豐富的營養(yǎng)元素,是微生物繁殖的理想營養(yǎng)基,再加之口腔內(nèi)部溫度適宜,且又潮濕,就更易滋生細菌。此時立即漱口,不僅能除去口腔內(nèi)的食物殘渣,還能除去一部分細菌,有益口腔健康。
4.不吃辛辣、冰冷的食物
辛辣、冰冷的食物進入口腔后,會對牙齦產(chǎn)生強烈刺激,嚴重時還可能對牙齦細胞造成傷害。牙齦對于牙齒健康來說很重要,牙齦中含有很多毛細血管和神經(jīng)細胞,它們?yōu)檠例X提供營養(yǎng),如果牙齦受到破壞,那么牙齒的根基也就不穩(wěn)了。因此,為了牙齒健康,要管好嘴。
5.不要一邊咀嚼
有許多人習慣一邊咀嚼,長此以往,會增大牙齒的磨損力度,不利于牙齒健康,同時臉部兩邊的肌肉大小也會變得不一樣,讓臉不對稱,影響美觀。
孕期牙齒易出現(xiàn)哪些問題
蛀牙
孕期飲食習慣的改變和飲食不規(guī)律,都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛(wèi)生,產(chǎn)生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔內(nèi)呈酸性,也容易生蛀牙。
經(jīng)常有規(guī)律地咀嚼有時當硬度、彈性和光纖素含量高的食物
牙本質(zhì)敏感癥由于生理上的改變,有的孕媽咪尤其愛吃甜性、酸性食物,這些食物都可能磨損牙齒,形成敏感性牙齒。
比如,正常情況下,口腔中有一種變形鏈球菌,這是一種專門引起蛀牙的細菌。(編輯3001)