這個上沒有一個人是一種有效的存在，從外貌到性格到整個人生都是如此。生活中常常有很多人牙齒問題存在各種各樣的缺陷，主要的原因可能是沒有注重保養(yǎng)的。雖然牙齒的保養(yǎng)有好多方式比如個人的、醫(yī)療等等，但是主要還是需要靠自己去維護(hù)。兒童牙齒早期干預(yù)矯治的術(shù)后護(hù)理方式主要有哪些？

一.兒童牙齒早期干預(yù)矯治的術(shù)后護(hù)理方式主要有哪些

1、人的牙齒壽命一般是多少年

人在出生5個月的時候，口腔內(nèi)就會長出乳牙，這些乳牙壽命相對而言比較短。隨著年紀(jì)增長會自然的脫落。人在6歲的時候乳牙會自然的脫落，生長出恒牙，這也就是我們的第2副牙齒。這副牙齒伴隨我們的時間比較長，一般能達(dá)到50~70年不等。

2、保護(hù)牙齒的方式

其實(shí)正確的日常護(hù)理能夠延長牙齒的壽命，下面就跟大家簡單介紹一下保護(hù)牙齒的一些方式。

1，少吃甜食。太甜的食物容易致使牙菌斑的滋生，牙菌斑會腐蝕牙齒表面引發(fā)齲壞，如果實(shí)在是很喜歡吃甜食的話，那么吃完甜食一定要及時的洗牙，讓牙齒保持一個清新的狀態(tài)。

2，用正確的方式來洗牙。之所以強(qiáng)調(diào)用正確的方式洗牙，就是因?yàn)槿粘Ｉ钪泻芏嗳穗m然能夠做到早晚洗牙，但是洗牙的方式簡單粗暴，沒有起到一個清潔的作用。什么是正確的洗牙方式呢?可以參照巴氏洗牙法，一般洗牙時間維持在三分鐘左右，用溫水細(xì)軟的牙刷洗牙。

3，使用牙線。相比于用牙簽等方式剔牙，牙線更能去除隱藏的食物殘?jiān)?，而且不會對牙齦造成損傷。

4，定期洗牙。一年一次的洗牙可以有效去除牙菌斑及結(jié)石，避免牙周疾病的產(chǎn)生。

5，不要吃過硬的食物。不要吃太硬的食物，避免外傷對牙齒造成損傷。很多人日常生活當(dāng)中不僅用牙齒來咬瓶蓋，而且還會咬特別堅(jiān)硬的東西，這很容易對牙齒造成損傷，導(dǎo)致牙齒發(fā)生裂痕。

二.保護(hù)兒童牙齒健康，醫(yī)生有哪些建議？

1、水果和蔬菜

將水果和蔬菜代替碳水化合物作為零食。水果和蔬菜中含有大量的水分，其中是梨、甜瓜、芹菜和黃瓜。要限制香蕉和葡萄干的食用量，因?yàn)檫@些食物的含糖量較高，或者，如果給孩子吃了這些水果，要讓孩子在吃后立即洗牙。

2、奶酪

將奶酪作為午餐或零食，特別推薦切達(dá)干酪等有助于引發(fā)唾液流動的陳年奶酪。唾液有助于去牙齒上的食物顆粒。

3、避免黏性、耐嚼的食物

葡萄干、無花果干、燕麥棒、燕麥片、花生醬餅干、焦糖、蜂蜜和糖漿會粘在牙齒上，唾液會難以去這些糖分。如果孩子吃這類食物，應(yīng)在進(jìn)食后立即洗牙。

4、含糖食物要與正餐一起吃，不要當(dāng)零食吃

如果打算讓孩子吃糖果，請將其作為甜點(diǎn)讓孩子在用餐后立即吃掉。進(jìn)餐時，口腔內(nèi)的唾液分泌通常會增加，更容易將食物從牙齒上去。進(jìn)餐時喝飲品也有助于洗去牙齒上的食物顆粒。

5、讓孩子養(yǎng)成盡可能少吃零食的習(xí)慣

對牙齒來說，吃零食的頻率遠(yuǎn)比每次吃零食的量重要。在兩餐之間的時間，唾液會洗掉食物顆粒，否則這些食物顆粒就會被細(xì)菌吃掉。如果經(jīng)常吃零食，且在吃完后沒有立即洗牙，就持續(xù)會為細(xì)菌提供養(yǎng)料，從而導(dǎo)致牙菌斑形成和齲齒。嘗試盡可能限制吃零食的次數(shù)，每天不超過1-2次。如果可能的話，應(yīng)該在吃完零食后立即洗牙。

6、避免會持續(xù)接觸牙齒的含糖食物：棒棒糖、硬糖、止咳糖和薄荷糖都會導(dǎo)致齲齒，因?yàn)檫@些食物都會不斷地將糖覆蓋在牙齒上。

7、購買無糖食物且不要用奶瓶裝飲料：購買無糖或不甜的食物,不要用奶瓶裝牛奶、配方奶粉、果汁或蘇打水哄孩子睡覺

8、給孩子喝純水：給孩子喝純水，用純水來代替果汁或蘇打水。果汁、蘇大水，甚至牛奶都含有糖。水不會傷害牙齒，還有助于去黏附在牙齒上的食物顆粒。

9、在飲食中加入鈣質(zhì)來源：向孩子的飲食中加入良好的鈣質(zhì)來源，使牙齒更堅(jiān)固好的鈣質(zhì)來源包括牛奶、西蘭花和酸奶。

10、選擇木糖醇口香糖或無糖口香糖：如果孩子嚼口香糖，鼓勵選擇木糖醇作為甜味劑的口香糖或無糖口香糖。經(jīng)證明，木糖醇可減少口腔中細(xì)菌的數(shù)量，且咀嚼有助于增加唾液的流動。

11、用含氟牙膏洗牙：預(yù)防齲齒的方法是每天使用含氟牙膏。目前的建議是，所有年齡段的人都要使用含氟牙膏，但幼兒牙膏中的含氟量非常少。氟化物滲入牙齒內(nèi)部，可逆轉(zhuǎn)早期齲齒。讓孩子每天至少刷2次牙。如果可能的話，在正餐或吃零食后各刷1次。如果兩餐之間不能洗牙，至少要用水漱口幾次。

12、讓孩子每天用牙線清潔牙齒：讓孩子用牙線清潔牙齒，每天至少1次，以去牙齒之間和牙齦線下方的食物顆粒。用含氟漱口水漱口含氟的漱口水有助于防止齲齒，*6歲以上的人群使用。

13、孩子吃藥后要洗牙：咳嗽糖漿等藥物含有糖，口中的細(xì)菌可以用這些糖來實(shí)施酸，從而吞噬牙釉質(zhì)（牙齒的保護(hù)性表層）。

14、定期看牙醫(yī)：通常建議在孩子1歲或首顆牙齒冒出牙齦的6個月內(nèi)開始看牙醫(yī)。定期進(jìn)行牙科檢查也有助于盡早發(fā)現(xiàn)牙齒問題。

【洋蔥】洋蔥里的含硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成孩子齲齒的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果良好，但是，洋蔥的味道不是每個孩子都能接受的，盡量制成生菜沙拉，或者在漢堡包里，夾上一些生洋蔥絲。通常情況下，白色的洋蔥味道要甜一些，孩子更喜歡。

【香菇】菇是提升免疫力的熱門食物，對保護(hù)牙齒也有幫助，其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的細(xì)菌實(shí)施牙菌斑。菇類帶有獨(dú)特的風(fēng)味而且熱量又低，每周吃2～3次，是簡單又不花大錢的保健方法。

三.兒童兒童牙齒早期干預(yù)矯治方式有哪些？

1、功能性牙齒矯正：主要用于替牙期或者剛剛換完牙，還處于生長發(fā)育高峰期的患者，通常對于早期或比較輕微的錯愕畸形等，通過功能性牙齒矯正，都可以取得不錯的修復(fù)效果。

2、活動牙齒矯正：一般常用于乳牙和替牙期，一些比較簡單的牙列畸形的矯正。通?；颊咦约嚎梢哉?，是一種比較簡單的牙齒矯正方法，還可配合固定牙齒矯正進(jìn)行矯治治療。

3、固定牙齒矯正：是目前為止，為常用的一種牙齒矯正方法。不用自己摘帶，固定性好，因而矯正效果更好，是目前比較常用的牙齒矯正方法，受到了很多家長青睞，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

2、兒童牙齒矯正有害嗎？（編輯3001）