牙齒發(fā)生正畸現(xiàn)象，往往是因?yàn)樾r(shí)不注意牙齒健康產(chǎn)生的。在幼兒時(shí)，一些口腔不良習(xí)慣如吮指、吐舌、咬唇、口呼吸、夜磨牙、偏側(cè)咀嚼等會(huì)導(dǎo)致牙齒、頜骨、面型發(fā)育的畸形。所以我們應(yīng)該從小重視牙齒的健康：吉安全包法小再造耳術(shù)會(huì)傷害到健康牙齒嗎？

一.吉安全包法小再造耳術(shù)會(huì)傷害到健康牙齒嗎

1.每天3次，在飯后3分鐘內(nèi)，以正確的方法刷3分鐘的牙。

2.牙刷涉及不到的地方就用牙線處理好食物渣。

3.遠(yuǎn)離酸、甜、黏度大的食品。

4.嘗試戒煙。

5.養(yǎng)成正確的飲酒習(xí)慣，不要過量飲酒。

6.吸收各種營養(yǎng)成分。

7.按時(shí)吃飯。

8.多吃有一定口感的食品。

9.遠(yuǎn)離過硬的食品。

10.多補(bǔ)充水分。

11.避免托腮。

12.不要咬緊牙關(guān)。

13.避免用舌頭推牙齒。

14.定期進(jìn)行牙齒自我檢查。

15.每6個(gè)月進(jìn)行1次定期檢查。

二. 還有很多讓牙齒保持健康的小方法

1、牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、牙齒整齊、潔白、口腔無異味。

2、沒有牙齒疾病，比如牙周病等。

3、正常進(jìn)行咀嚼功能。

2、牙齒健康的五個(gè)常識(shí)：

1、每天用牙線

三. 牙齒磨耗有什么危害

1、鄰接區(qū)硬組織磨耗，使牙齒邊緣薄弱發(fā)生折斷，牙齒鄰接區(qū)缺損，造成進(jìn)食塞牙。

2、引起受壓側(cè)牙槽骨吸收，形成創(chuàng)傷性牙齒變形。

3、容易造成牙本質(zhì)過敏。

健康牙齒有12個(gè)主要指標(biāo)

長(zhǎng)期從事口腔衛(wèi)生研究的牙博士口腔醫(yī)生認(rèn)為，真正健康的牙齒必須具備沒有蛀牙、沒有口腔異味，沒有牙齦紅腫，沒有牙漬、沒有根部蛀牙、沒有牙結(jié)石、沒有牙菌斑聚集、沒有致病細(xì)菌、沒有牙齦出血、牙間隙潔凈、牙釉質(zhì)堅(jiān)固等12個(gè)主要指標(biāo)。此次活動(dòng)針對(duì)這12個(gè)指標(biāo)啟動(dòng)全國新現(xiàn)狀調(diào)查，了解不同城市口腔疾病的特點(diǎn)，從而制定今后的口腔保健計(jì)劃，讓大家擁有健康的牙齒，讓世界擁有甜美的微笑。

很多人喜歡和飲料，又不喜歡用吸管，結(jié)果導(dǎo)致牙齒整個(gè)都被浸泡在飲料里，如果喝完飲料又不及時(shí)漱口，很容易就導(dǎo)致牙齒色素沉著，特別是可樂一類。（編輯3001）