美麗的容顏是每個女性的追求，然而，一旦臉上出現(xiàn)了色斑，就仿佛在畫布上灑下了一抹瑕疵，讓人不敢再以素顏示人。這對于愛美的女性朋友來說，確實是一種煎熬。不過，別灰心!在這個美容科技不斷進(jìn)步的時代，有許多方法可以幫助你淡化色斑，重拾自信。接下來，我們將為你介紹一些簡單易行的淡斑祛斑方法，讓你重新?lián)碛泄獠收杖说募∧w。美白淡斑術(shù)后護(hù)理要怎么做？

一.美白淡斑術(shù)后護(hù)理要怎么做

一直都說，美白和減肥是仙女一直在追求的兩大主題。

今天來說一個比常規(guī)美白更棘手的問題：淡斑。

二.美容護(hù)膚小竅門之美白淡斑知識

現(xiàn)在的環(huán)境受到的污染越來越嚴(yán)重，每天更是面對著電子輻射。所以，早出晚歸的我們一定要做好日常清理皮膚的工作，每天都應(yīng)該要進(jìn)行徹底的潔面。

2.隨時注意保濕

保濕是在美容護(hù)膚中占據(jù)重要地位。如果可以的話，我們良好隨身攜帶2000毫升的保濕產(chǎn)品，可以隨時隨地進(jìn)行補(bǔ)充，避免出現(xiàn)干裂的情況。

3.適度去除角質(zhì)

去角質(zhì)時不一定要全面的進(jìn)行，可以只是針對局部。那什么時候才需要去角質(zhì)呢?覺得臉部肌膚很粗糙，毛孔變得異常明顯，粉刺出現(xiàn)的時候就是要去角質(zhì)的時候了。

4.少吃光感性食物

日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!少吃或是不吃感光性的食物，尤其是在早上，更是不能吃了。

5.學(xué)會做臉部按摩

經(jīng)常給臉部按摩的人，會加速臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝，起到排污去毒的作用。

6.多用美容護(hù)膚品

希望你是護(hù)膚品多于化妝品吧。這些護(hù)膚品良好能根據(jù)氣候的變化而變化。

7.保持心情愉快

好的心情，無論遇到什么難題，都會迎刃而解。心情好，睡眠好，皮膚不就更好啦!

8.注意飲食，保持合理的體重

一定要注意飲食，一旦發(fā)胖了，就很難減得下來了。皮膚就變得異常松弛，要是體重不足的話，皺紋，斑紋也會爬上你的皮膚中。

9.經(jīng)常喝水

喝完茶后可以用漱口水漱口。使用正確的牙膏，可以選擇含氟的牙膏，掌握正確的洗牙方法，不是“橫”刷，而是將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度“豎”刷。

牛奶美白，準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

三.黑牙要怎么美白才有效

1、冷光美白：適用于輕度黑黃牙，四環(huán)素牙，氟斑牙。冷光美白技術(shù)將波長介于480-520納米之間的高強(qiáng)度藍(lán)光通過快速產(chǎn)生氧化還原，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達(dá)到美白的效果。操作過程不接觸牙齦，所以完全避免了操作過程中對牙神經(jīng)的損害，同時對牙齒結(jié)構(gòu)不會造成任何損害。全程僅需30分鐘即可，其效果可不同程度的提高5-14個vita色階不等，美白效果和保持時間也因人而異，基本上可維持在兩年時間左右。

2、美容冠：適用于重度黑黃牙，四環(huán)素牙，氟斑牙。采取美容冠的方法，不僅可以改變牙齒的顏色，如果牙齒不整齊，還可以把牙齒排列整齊，使牙齒變得美白光滑，且沒有后遺癥。美容冠深受廣大愛美患者的歡迎，更是很多明星名人的首要美牙方式。美容冠一般七天就可完成，總共只需要來醫(yī)院兩次，初診一次，復(fù)診一次即可。（編輯3001）