牙髓在牙齒中間，處于一個硬組織包圍之中，有了炎癥后，牙髓充血、滲出、壓力明顯增高，又無處擴散，因而疼痛特別劇烈難忍。牙齒出現(xiàn)疼痛時，要及時到牙醫(yī)那治療，以免誘發(fā)全身其他系統(tǒng)疾病。臨汾牙痛術后護理需要注意什么？

一.臨汾牙痛術后護理需要注意什么

1、提高睡眠品質(zhì)：

睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液回圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩(wěn)，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。所以提高睡眠質(zhì)量也可以很有效地防止上火的情況產(chǎn)生。

2、隨時補充水分：

對于常坐辦公室的白領來說，經(jīng)常的空調(diào)更容易導致上火，那么就要經(jīng)常補充水分，常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進嫩膚回圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。

3、飲食偏清淡：

高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。用參須泡水喝，既補氣又不會上火。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助改善口干舌燥。

二. 現(xiàn)在我們一起來學習下緩解牙痛的幾種方法：

1、正確洗牙：

這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，洗牙時應避免咽下。孩子初學洗牙時，家長應作示范并耐心地教會孩子如何正確洗牙。正確洗牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次洗牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。

2、合理飲食：

甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要洗牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發(fā)育和身體健康。

3、定期檢查：

由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫(yī)院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫(yī)生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查，以后每半年定期復查一次，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，愿您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗牙的良好習慣，避免牙齒受傷及冷熱刺激。

這也是很多父母都頭痛的。

現(xiàn)在我們一起來學習下緩解牙痛的幾種方法：???1、正確洗牙：???這是去除牙菌斑的有效方法。

?????為避免孕期牙病發(fā)病，應該在孕前將口腔中的病牙拔除。在懷孕時發(fā)生牙病?造成早產(chǎn)兒和低體重兒出生的機會增加。

口腔專家說，還有調(diào)查證明，母親患有蛀牙，生出的小寶寶患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母親是嬰兒口腔中致蛀牙細菌的比較早傳播者。（編輯3001）