齦下牙結(jié)石是累及四種牙周支持組織（牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)）的慢性感染性疾病，往往引發(fā)牙周支持組織的炎性破壞。大連齦下齦下牙結(jié)石危險(xiǎn)如何避免呢？

一.大連齦下齦下牙結(jié)石危險(xiǎn)如何避免呢

1、洗牙：洗牙是一種良好的牙齒保健方法可以有效的去齦下牙結(jié)石和牙菌斑，避免造成牙齦炎和牙齦出血以及牙周病。去除齦下牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí)，齒頸部和鄰接面的結(jié)石往除失蹤了，牙齒也會(huì)變得更白。

2、飲食：合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗光纖食物，如肉、蛋、各類蔬菜和生果，充實(shí)品味以利于牙面潔凈。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

3、洗牙：早晚洗牙、飯后漱口是防治牙石形成的基本的法子。利用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用準(zhǔn)確的體例-豎刷法進(jìn)行洗牙，更正橫刷法。不僅可斷根食物殘?jiān)⒀烂婢摺⒀拦肝畚?，防止齦下牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液輪回，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的感化。

二. 那么如何避免齦下牙結(jié)石堆積呢

1、洗牙：洗牙是一種良好的牙齒護(hù)理方法，可以有效的清理齦下牙結(jié)石和牙菌斑，避免造成牙齦炎和牙齦出血以及牙周病。當(dāng)然在診療的同時(shí)，齒頸部和鄰接面的結(jié)石往除失蹤了，牙齒也會(huì)變得更白。

3、洗牙：早晚洗牙、飯后漱口是防治牙石形成的基本的法子。利用護(hù)理牙刷，選用含氟牙膏，采用準(zhǔn)確的體例-豎刷法進(jìn)行洗牙，更正橫刷法。不僅可斷根食物殘?jiān)⒀烂婢?、牙垢污物，防止齦下牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，有利于血液輪回，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的感化?？梢哉f(shuō)對(duì)于口腔的護(hù)理就是與牙菌斑齦下牙結(jié)石的對(duì)抗，這是一輩子都需要做的功課。牙菌斑形成速度快，因此在我們給牙菌斑創(chuàng)造了食物之后需要盡快去除它們，還口腔一個(gè)干凈的環(huán)境。

大連口腔溫馨提示：如果您還想了解更詳細(xì)的信息，建議您點(diǎn)擊在線咨詢與我們的在線醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的交流。

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齦下牙結(jié)石第三階段：然而，齦下牙結(jié)石并不是一成不變的，這種初始的齦下牙結(jié)石會(huì)繼續(xù)沉積、礦化，越積越后，越積越硬，較后牙刷都拿它沒(méi)辦法，只能通過(guò)醫(yī)用器械將其去。

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