現(xiàn)如今，中醫(yī)減肥成為了流行的趨勢，針灸是中醫(yī)減肥中比較常見的方法。針灸減肥為什么能夠起到瘦身的作用，這想必是很多人想要了解的。那么，揚州針灸減肥對人的身體有害嗎？

一.揚州針灸減肥對人的身體有害嗎

1、中醫(yī)針灸減肥的原理

中醫(yī)針灸減肥功效較早是根據(jù)扎針腹部穴位，提升胃平滑肌的支撐力，可降低胃容積（食量），緩解饑餓的感覺。對結(jié)腸健身運動有良好緩沖作用，促進胃腸功能和消化吸收趨向一切正常；并使腸胃獨立中樞神經(jīng)系統(tǒng)（許多人稱作“人類的第二人的大腦”）的激動與抑止趨向一切正常，這可改變心理過程情況和精神風貌。

醫(yī)生介紹說，說實在的，針扎皮肉哪有不疼的呢？就像打預防針一樣，每個人的感覺和承受力不一樣，不能一律說疼，也不能一律說不疼。如果針灸醫(yī)生技術(shù)欠佳，疼痛感會強烈一些。就像打針的護士不一樣，是一個道理。

二. 針灸的神奇減肥功效：

1、促進排便。對刺激相應的穴位能夠使腸胃的功能得到改善，在一定程度上促進腸道的蠕動，使糞便順利排出。

2、控制食欲。如果你覺得自己的食欲非常大，平時很難控制住自己的食量的話，可以嘗試一下針灸。針灸可以適當?shù)販p緩胃部消化食物的速度，胃部排空就會需要更多的時間，從而降低你的食欲。

3、促進新陳代謝，加快燃燒脂肪。大多數(shù)肥胖人士都遇到過內(nèi)分泌失調(diào)的情況，針灸能改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，并能幫助去脂肪代謝和糖代謝障礙。

午餐：蘑菇燜兔肉300g，炒豇豆300克，或炒蓮白300g，豆腐湯一份，或冬瓜湯一份。

三. 進條件小編就給大家講講關(guān)于針具減肥的二三事

1、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。

2、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。在針灸的同時，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。

3、在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應，這些均屬于正?，F(xiàn)象。通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發(fā)生危險。

4、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

5、中醫(yī)針灸是一門高深的科學，患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既副作用低，又進行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。

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