洗牙是去牙菌斑的基本措施，也是比較重要的一種方法，洗牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此，我們必須養(yǎng)成每天早、晚正確洗牙的好習慣。景德鎮(zhèn)牙菌斑維持時間比較長？

牙線單純洗牙不能有效去牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他輔助用品，如牙線。牙線能有效去牙齒鄰面的牙菌斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。

齒科的醫(yī)師介紹：牙菌斑是基質(zhì)包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙間或修復(fù)體表面的軟而未礦化的細菌群體，為不能被水沖去或漱掉的一種細菌性生物膜。1立方毫米菌斑（1mg）內(nèi)有10億個細菌，種類超過300種。

一.景德鎮(zhèn)牙菌斑維持時間比較長

1、洗牙：洗牙是去菌斑、預(yù)防和控制牙周疾病有效、很容易被人們接受和掌握的方法。洗牙一定要認真、每天早晚各一次，洗牙時尤其要洗牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。認真有效的洗牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果會較好，因為氟素可以抑制菌斑?；加醒乐芗膊〉娜艘诉x用刷毛較軟的牙刷。

2、牙線：牙線能有效地去牙齒鄰面的牙菌斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。通常洗牙技術(shù)好的人通過洗牙可以去除牙齒表面大約85%的菌斑，而牙齦緣下面及鄰面的菌斑僅能去除一半，如果在正確洗牙的同時使用牙線，就可以去除大約90%的菌斑。

3、洗牙：潔牙，俗稱洗牙，可靠術(shù)語齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病主要的局部刺激因素，潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石有效的方法。

二. 牙菌斑形成主要分為三個階段：

1、獲得性模形成的階段：口腔中的唾液糖蛋白質(zhì)是唾液中的一種物質(zhì)，每個人的唾液中都會含有這種物質(zhì)。當它與牙齒接觸了以后，可附著在牙釉質(zhì)的表面，形成膜樣物質(zhì)，這種膜被稱為獲得性膜，它幫助口腔細菌初期粘附提供了基質(zhì)，為牙菌斑創(chuàng)造了條件。

2、細菌附著階段：大多數(shù)研究者發(fā)現(xiàn)，獲得性膜對細菌附著具有重要性的。觀察發(fā)現(xiàn)，當牙面獲得性膜形成，很快就有細菌附著上去，說明附著速度很快。大量研究資料證實，先附著在牙面的細菌為血型鏈球菌和唾液鏈球菌。細菌在獲得性膜的表面生長，并能產(chǎn)酸，使糖蛋白沉積。

3、成熟階段：細菌在獲得性膜上生長、發(fā)育、繁殖和衰亡，并在其中進行復(fù)雜的代謝活動。成熟牙斑中致齲性菌為變形鏈球菌、放射菌、血型鏈球菌和乳桿菌。

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