去斑點(diǎn)的良好方法是激光，平時(shí)外出的時(shí)候要注意防曬，避免紫外線照射。飲食方面需要吃新鮮的水果和蔬菜，這些食物中維生素C含量豐富的，有利于淡化色斑。如果是不嚴(yán)重的色斑，還可以涂淡化色斑的藥膏在患處治療。 
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我以前臉上倒還好，沒有什么雀斑，近年來由于工作狀態(tài)，老處于戶外加上飲食不當(dāng)，造成了雀斑較嚴(yán)重，我想了解一下有什么有效的辦法？
去斑點(diǎn)的良好方法是激光，平時(shí)外出的時(shí)候要注意防曬，避免紫外線照射。飲食方面需要吃新鮮的水果和蔬菜，這些食物中維生素C含量豐富的，有利于淡化色斑。如果是不嚴(yán)重的色斑，還可以涂淡化色斑的藥膏在患處治療。 其他解答：暫無
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