答：起首，要改善吃東西愛好：減少脂肪的人體吸收的量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝滾水。　　其次，生存中有一般小決竅，對(duì)縮小暮年斑很良好，暮年閨蜜沒關(guān)系一試?！　∩荷邪枚嗷钚陨矸郑渲械慕彼赜泻軓?qiáng)的反抗脂褐素的影響。把姜清潔干凈切成片或絲，進(jìn)入滾水沖泡10分鐘，再加一湯勺蜂蜜攪拌勻凈，每日飲用一杯不中斷，可顯著減少暮年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長時(shí)間食用?！　⊙笫[：包含較多數(shù)胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃都可?！　〈笏猓喊汛笏馇谐杀∑?，貼在暮年斑處，來回磨擦，直至皮膚充血發(fā)紅為止，每日3～5次。　　銀耳鵪鶉蛋：打水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每日一回。

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你好，臉部上長黑點(diǎn)的話，無還是原因暴曬，或是年齒越發(fā)大的原故而招致的。假若做激光去暮年斑的話，詳細(xì)第二天附近，無還會(huì)發(fā)紅和淤青昭著，較好應(yīng)該是飲食素食些，正常一周附近就能傷口復(fù)原的。