進口牙齒美白的小竅門多吃這五種食物擺脫大黃牙陳小劍 進口牙齒美白的危害大不大？

牙黃變白的簡單方法及美白牙齒的小竅門有哪些？吃什么對牙齒好？有一些食物長期食用就會導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，這會影響到我們的面部美觀，有什么辦法可以解決呢？今天，就來為大家盤點一下牙黃吃什么食物好，以及牙齒比較需要的營養(yǎng)元素，千萬別錯過了。

普通漂白對內(nèi)源性牙齒著色無效

普通漂白的方法：潔白牙托、白牙齒貼面、增白牙膏、白牙素等。

一.陳小劍 進口牙齒美白的危害大不大

2、橘皮末做牙膏可潔牙

凈橘皮研成細末，每天洗牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

3、墨魚骨粉可有效潔齒

將墨魚骨研成細末用來洗牙，牙齒可由黃變白。

4、小蘇打潔齒

用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常洗牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

咀嚼粗光纖食物的時候，粗光纖能摩擦牙齒，從而去牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。因此，就不能理解為什么韭菜、芹菜等粗光纖食物對美白牙齒很有效了吧！

二.進口牙齒美白小方法

1.用橘皮粉末做牙膏：將干凈的橘皮研成細末，每天洗牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恒，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的進口牙齒美白的效果。

2.用檸檬汁摩擦牙齒：每晚在洗牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C,能強固齒根。是進口牙齒美白的好方法。

3.嚼碎生花生：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏洗牙，可以讓牙齒變白。

4.洗牙時撒鹽：每天洗牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷（不要太多），很方便，很好用的，長期堅持就能實現(xiàn)進口牙齒美白。

5.用食醋漱口：用家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，洗牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸、麻（感覺會持續(xù)2分鐘左右），不能連續(xù)經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利。這是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃），還可以除口臭。

*年輕人的生活(討債)

兩天前，微博上的一個熱門搜索引起了小編#當代年輕人的生活#的關(guān)注（編輯3001）