生活中出現(xiàn)牙齦外凸矯正很多人都會不以為然，口腔醫(yī)生表示，牙齦外凸矯正意味著某種生活方式出現(xiàn)了問題，引起牙齦外凸矯正的原因有很多，一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦外凸矯正的常見原因。牙齦外凸矯正術的安全性好不好？

如果是因為口腔衛(wèi)生不良，有很多牙垢、牙石致使的影響出血，可到口腔科請醫(yī)師清洗牙齒，去掉牙垢、牙石，并口服抗生素1周，牙齦外凸矯正癥會很快消除，出血也就隨之中止。

牙槽骨吸收的原因就是口內(nèi)牙結石的長期刺激，所以您牙上要是有牙結石的話，建議及時清理。牙齒黃金仍會讓牙齦重新膨脹再生，但已經(jīng)被吸收的牙槽骨是無法重新長出來的，因此牙槽骨對牙齒的穩(wěn)定力度就無法完全復原，這種情況牙齒要重新牢固已經(jīng)很難。

一.牙齦外凸矯正術的安全性好不好

1、海鮮：

魚蝦等海鮮富含蛋白質和鈣，有助于牙齒發(fā)育，尤其是兒童，可以多吃魚蝦，尤其是蝦。

2.蘋果:

吃水果對牙齒有幫助，如黃瓜、蘋果，咀嚼可以幫助牙齒互相清潔，吃水果也有助于發(fā)現(xiàn)牙齒問題，如果牙齦外凸矯正癥吃蘋果很容易出血。

3、芹菜：

芹菜的作用其實和蘋果差不多，主要是因為芹菜的枝葉比較粗，比較硬，吃的時候可以幫助牙齒清潔牙垢，其他枝葉比較蔬菜也可以多吃。

4、綠茶：

我們都知道喝茶的好處，但你可以消除口臭。你可能不知道，尤其是綠茶，效果特別好。除了綠茶，在日常生活中多喝水也很有幫助（飯后漱口）。

5、牛奶：

海鮮中的鈣非常豐富。說到鈣，我們應該提到牛奶。喝牛奶也有助于牙齒的發(fā)育。但是良好不要在睡覺前喝甜牛奶。如果你喝了，你良好漱口。

二. 預防牙齦外凸矯正的方法：

1、習慣早晚洗牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以去牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒，預防牙菌膜變成牙石，及去在牙齒上已形成的牙石。

2、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。洗牙齦邊緣：洗牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，去食物殘渣盡量不碰傷牙齦，如此可預防牙齦發(fā)炎。輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

3、給牙齒補鈣：牙骨疏松容易導致牙齦外凸矯正，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

4、經(jīng)常使用漱口水：漱口水可以幫助你去牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

5、戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康中藥的牙齒，必須戒煙和酒。

6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦外凸矯正。

7、危險訊號：牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動、都是牙齦外凸矯正的征兆。若置之不理將信心可能導致更嚴重的牙周病，所以必須盡快看牙醫(yī)。

牙齦經(jīng)常出血，還有口臭怎么辦？

牙齦外凸矯正、口臭，都是牙周炎的癥狀之1、絕大多數(shù)的牙齦外凸矯正，都是由于牙齒的營養(yǎng)缺失和營養(yǎng)的局部代謝障礙造成了免疫功能的下降從而引發(fā)了牙齦的慢性炎癥，造成了牙齦體質和微細血管的生理狀態(tài)的逆向變化，要從根本上消除牙齦的炎癥就必須消除牙齦的局部營養(yǎng)缺失現(xiàn)象。（編輯3002）