患上上牙齦凹陷吃什么比較好上牙齦凹陷會(huì)導(dǎo)致上牙齦凹陷、牙齦腫痛等癥狀，唐山上牙齦凹陷的一般價(jià)格是多少？是因?yàn)樯匣鸲鸬难例l發(fā)炎的話，可以多吃點(diǎn)去火功效比較好的食物，今天我們就具體的告訴你牙齦發(fā)炎可以吃什么。

通常是因?yàn)榭谇粌?nèi)牙結(jié)石過(guò)多導(dǎo)致的牙齦紅腫受到刺激就很容易出血。

唐山口腔專家說(shuō);引起孕婦牙齦發(fā)炎的原因，以孕后體內(nèi)雌、孕激素增多使牙齦血管發(fā)生變化為基礎(chǔ)，外加其他因素作祟，像不注意口腔衛(wèi)生、有牙垢沉積、牙齒排列不整齊或張口呼吸等等。孕期上牙齦凹陷的預(yù)防：

一.唐山上牙齦凹陷的一般價(jià)格是多少

1、勤洗牙，每次進(jìn)食后都用軟毛牙刷洗牙，刷時(shí)注意順牙縫刷，盡量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)酸，有利于細(xì)菌生長(zhǎng)，會(huì)破壞牙齦上皮，加劇齦炎及止血。

2、挑選質(zhì)軟的食物，挑選質(zhì)軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負(fù)擔(dān)，避免損傷。

3、補(bǔ)充維生素C，多食富于維生素C的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素C片劑，以降低毛細(xì)血管的通透性。維生素C能增加機(jī)體抵抗力，防治壞血病，可診療牙齦腫痛出血、牙床潰爛、牙齒松動(dòng)，防治貧血。如果出血較多或有貧血征候，還要多吃含鐵豐富的食物，以利補(bǔ)血。

二.每天早上上牙齦凹陷什么原因

1、洗牙方式太粗暴。有的人平時(shí)洗牙時(shí)動(dòng)作比較粗暴，這樣很容易導(dǎo)致牙齦受傷，從而會(huì)導(dǎo)致洗牙時(shí)出血。

2、牙結(jié)石過(guò)多。人們牙齒上會(huì)慢慢的積累牙結(jié)石，如果牙結(jié)石積累過(guò)多，是會(huì)刺激到牙齦從而導(dǎo)致洗牙時(shí)頻繁的出血。

3、患有牙周炎。人們?nèi)绻加醒乐苎椎脑?，牙齦也很容易出血，平時(shí)洗牙經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)出血的情況。

4、定期洗牙。人們平時(shí)一定要注意呵護(hù)自己的牙齒，如果牙齒上積累了過(guò)多的牙結(jié)石，一定要養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，能夠幫助保持牙齒的健康。

5、洗牙的速度一定要輕，牙刷應(yīng)該從上到下刷前面的牙齒，對(duì)于后面的磨牙，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務(wù)一樣機(jī)械式的洗牙，這反而達(dá)不到護(hù)理牙齒的效果。

對(duì)于這些水果的使用建議患者用來(lái)榨汁使用下過(guò)比較好，榨汁使用可以大大提高單位食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。（編輯3006）