夏天是一年中比較美好的時光。天氣溫暖，日子漫長。夏季還可能帶來油性皮膚，黑頭粉刺，并增加突圍。

  為什么?高溫，潮濕，汗水，多余的油脂-所有這些都會使痤瘡惡化。但是，只需在日常護(hù)膚過程中進(jìn)行一些更改即可幫助控制整個夏季的爆發(fā)情況.

  1.使用泡沫清潔劑

  高溫和潮濕會導(dǎo)致油封超時工作。盡管您不能阻止油腺產(chǎn)生石油，但仍有一些方法可以控制過量的石油。

  比較基本的步驟是清潔面部，每日兩次用泡沫潔面乳。如果您的皮膚異常油膩或出汗，則可以添加第三次清潔。

  但是不要養(yǎng)成經(jīng)常洗臉的習(xí)慣。經(jīng)常清潔可能會破壞皮膚的保護(hù)屏障，導(dǎo)致過度干燥和刺激，比較終加劇破裂。.

  2.抓住收斂劑

  在夏季的狗日期間，即使您通常不使用這些產(chǎn)品，您也可能會在護(hù)膚方案中添加收斂劑。收斂劑是去除皮膚表面多余油脂并保持皮膚啞光的好方法。

  品牌名稱并不重要，只需使用您喜歡并感覺良好的產(chǎn)品即可。您甚至可以使用價格便宜的老式舊金縷梅(我個人比較喜歡的)。

  這是我一直以來比較喜歡的提示：將一個淡褐色的小瓶子裝滿金縷梅，然后將其扔進(jìn)錢包，背包等中。每當(dāng)您的皮膚感到油膩時，輕輕在臉上涂上薄霧(您甚至可以在化妝時這樣做。 )這是在旅途中清新皮膚的簡便方法。

  無論選擇哪種產(chǎn)品，它都可以使您的皮膚感覺良好。如果在使用時灼傷或刺痛，請嘗試使用其他品牌或完全摒棄澀味劑。

  3.減輕您的保濕

  如果您在涼爽的月份使用了更多潤膚劑，那么夏季是減輕保濕劑的理想時機(jī)。在夏季，您很可能不需要那么重的保濕劑來保持痤瘡治療的干燥。

  選擇一種標(biāo)記為非粉刺和無油的油脂，以避免那種沉重，油膩的感覺。

  4.每天使用優(yōu)質(zhì)防曬霜

  許多痤瘡藥物(例如Retin-A和BenzaClin)會使您的皮膚對陽光更加敏感，因此必須定期使用防曬霜。沒有人想要嚴(yán)重的燒傷或曬傷皮膚。

  此外，曬黑對您的皮膚不利。曬黑會導(dǎo)致太陽傷害和過早衰老，并使您有患皮膚癌的風(fēng)險。

  選擇一種非粉刺，無油的防曬霜，至少為SPF 15;SPF 30甚至更好。

  您甚至可以嘗試使用有色防曬霜，這樣可以使您獲得良好的遮蓋效果，而無需額外的底妝。對于想要淡化痤瘡相關(guān)的發(fā)紅的男性和青少年男孩來說，它們是一個不錯的選擇。

  5.出汗后淋浴

  汗水會刺激粉刺。因此，您要在鍛煉后或出汗后立即洗淋浴。

  當(dāng)您在那兒時，請使用可防止突圍的沐浴露或香皂。如果您容易出現(xiàn)黑頭粉刺，則良好使用水楊酸。過氧化苯甲酰更適合發(fā)炎的粉刺。

  在炎熱和潮濕的時期，您可能更傾向于一種稱為痤瘡力學(xué)的痤瘡。當(dāng)皮膚受到過多熱量以及衣服，運動器材等的摩擦或摩擦?xí)r，痤瘡就會發(fā)展。穿透氣棉而不是合成纖維會有所幫助。

  無論在哪個季節(jié)，如果需要控制痤瘡的幫助，請致電皮膚科醫(yī)生。您會很高興的。