(一)、確認充實的睡眠質(zhì)量時辰。保障理想的生活時間，確認肌膚實行富足的時辰去進行自我保健，改變眼仁肌膚的細胞的。張娟黑眼圈手術多久會看到較好效果？

(一)、確定足量的睡眠質(zhì)量時辰。維持較好的作息節(jié)奏，確定皮膚實現(xiàn)充足的時辰去進行自我修復，減淡眼仁皮膚的微細循環(huán)。

(二)、持之以恒進行眼保健操。整天可以進行合適的瞳孔按摩推拿，減輕眼仁組織血液停滯的境況，解決局部血流暢通情形。

如果想去黑眼圈做手術，可以選擇激光。激光去除黑眼圈主要是幫助改善眼周皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，使眼袋深處的色素慢慢淡化。大約一個療程后，你會看到激光美容去除黑眼圈的明顯效果，比其他需要切開的手術方法更安全。

關于先天性的眼皮色素沉著所形成的有黑眼圈的現(xiàn)象，傳統(tǒng)上是能夠思考化學換膚或擦退色素藥膏，但結果并不十分鮮明，然而這幾年來，拜雷射醫(yī)療科技之賜，采納Q-開關是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的對熊貓眼整形美容。據(jù)1995年美國羅維醫(yī)師的報告，兩次的診治就可改善百分之五十，但雷射診治后約有三分之一的人會發(fā)生暫時性色素加深，然而只要避免陽光曝曬及涂抹防曬乳液(防曬系數(shù)大于十五)再雷射診治后四至八周這種暫時性的肌膚色素加深均會逐漸消退，黑眼圈也會變淡。至于后天性肌膚病變?nèi)邕^敏、意味性肌膚炎等所引起的眼皮色素加深，運用熊貓眼整形美容，通常再病灶除去厚一年內(nèi)可自然消失。

方法3：馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果良好，可以減低日出黑眼圈的機會。（編輯3001）