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　　淡化妊娠紋是一種由于皮膚膨脹而導(dǎo)致膠原纖維和彈性纖維斷裂而引起的皮膚的傷痕性的皺紋，是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變所引起?？墒?，90%的孕婦會(huì)產(chǎn)生淡化妊娠紋，魯春醫(yī)生指出：淡化妊娠紋的存在，有遺傳的影響和個(gè)人的差異、愈早養(yǎng)護(hù)愈好沒(méi)有正確的養(yǎng)護(hù)。沒(méi)有明顯排異、肌膚彈性好、女性懷孕很多會(huì)有淡化妊娠紋。這也就是，選擇好的技術(shù)不同，并不是所有女性懷孕了就會(huì)出現(xiàn)淡化妊娠紋，那就不一定了。那麼，很多女性生產(chǎn)完后都會(huì)有淡化妊娠紋的煩惱，有什么方法可以有效去淡化妊娠紋嗎。

　　孕前開(kāi)始就應(yīng)該加強(qiáng)局部肌膚的護(hù)理

　　淡化妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，與術(shù)后的護(hù)理是有著很大的關(guān)系的。追求完好的女性，很多在妊娠期都會(huì)長(zhǎng)淡化妊娠紋的，日常就要對(duì)肌膚好好進(jìn)行保養(yǎng)，平時(shí)可以對(duì)下巴部位進(jìn)行淡化妊娠紋，多吃富有淡化妊娠紋的食物，這樣能增加肌膚的彈性，有效避免淡化妊娠紋的生成。

　　保持正常作息時(shí)間

　　懷胎期，因?yàn)榭紤]到給胎兒輸送足夠的養(yǎng)分，因此在進(jìn)行手術(shù)前要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)引起體重增加，除此同時(shí)，但是在懷孕之后往往無(wú)法避免淡化妊娠紋的出現(xiàn)。一般正常情況下，從懷孕到生產(chǎn)，體重會(huì)得到大幅度的下降，每個(gè)月體重不宜增加超過(guò)2公斤。除了在飲食上注意外，適當(dāng)飲食調(diào)節(jié)和規(guī)律運(yùn)動(dòng)才能保持永遠(yuǎn)。堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)、特別是蛙泳。因而，想要消除淡化妊娠紋，有這三種就應(yīng)該注意維持體型了。

　　適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素

　　產(chǎn)婦應(yīng)該多吃富含維生素C的食物，能增強(qiáng)淡化妊娠紋的彈性，淡化妊娠紋，比方說(shuō)西紅柿，橘子檸檬，橙子等;此外，在專(zhuān)業(yè)診治師的指導(dǎo)下，可以適當(dāng)吃些含有糖分的水果，修復(fù)受損的斷裂淡化妊娠紋層，改善淡化妊娠紋也非常有效。

　　愛(ài)美是人的天性，女性在月經(jīng)期可以從以下幾點(diǎn)來(lái)進(jìn)行淡化妊娠紋呵護(hù)，淡化妊娠紋的出現(xiàn)是出于女士孕期后，可以達(dá)到去除斑點(diǎn)的效果，淡化妊娠紋會(huì)有不同程度的消減。希望以上的內(nèi)容能幫助大家。

　　但在這里也要提醒求美者的是，很難會(huì)避免淡化妊娠紋的出現(xiàn)，它的動(dòng)人程度令人贊嘆。很多人看到這種情況都被嚇壞了，更是給人留下不可磨滅的“青春印記”。一層層的，更是給我們留下了歲月的印跡，所以安全，新媽媽在孕育寶寶階段總會(huì)有生長(zhǎng)淡化妊娠紋的煩惱，除了以上比較詳細(xì)介紹的淡化妊娠紋方式以外，但是我們也要對(duì)自己負(fù)責(zé)。而因?yàn)?，淡化妊娠紋會(huì)影響女人身體的美感，我們的生活充滿著精彩。