很多準媽媽都很害怕自己在生孩子的時候，有孕期妊娠紋整形手術(shù)，所以大家無時無刻不在做著孕期妊娠紋整形手術(shù)的預(yù)防，但是很多孕媽媽都不知道怎么選擇自己孕期妊娠紋整形手術(shù)的預(yù)防，下面就為大家仔細介紹下怎樣預(yù)防孕期妊娠紋整形手術(shù)。妊娠紋整形手術(shù)作用的維持是否持久？

不是每一位孕媽咪都會出現(xiàn)妊娠紋整形手術(shù)，而妊娠紋整形手術(shù)的嚴重程度，紋路的深淺或分布范圍也因人而異，它因個人的體質(zhì)、遺傳基因、孕期體重增加的程度等而有所不同。

在懷孕期間雖然要特別的注意補充營養(yǎng)，體重的增長也是難以避免，但孕婦一定要注意積極的控制體重的過分增長。孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5千克之間。除此之外，孕婦還要注意一點，那就是要減緩體重增長的速度，這樣也能幫助孕婦有效的降低長妊娠紋整形手術(shù)的幾率。

此外，分娩或是減肥過后不只是留下不美觀的痕紋，嚴重者還會因皮膚過度擴張，而伴隨腹部皮膚松垮的現(xiàn)象，此時除了除紋治療之外，必須搭配拉皮手術(shù)才能恢復腹部皮膚原有的緊致狀態(tài)，達到良好的美容效果。

懷孕期間體重增加的幅度，每個月體重不宜增加超過2公斤，而整個懷孕過程中，良好控制在12至15公斤，不要增加過多，才能降低孕期腰酸背痛、糖尿病、高血壓、產(chǎn)后出血的風險。

淋浴法的做法很簡單，在沐浴的時候，先用溫水適應(yīng)一下溫度，然后用稍微熱一點的水打開有妊娠紋整形手術(shù)部位的細胞毛孔，之后則用冷水沖擊，再用溫熱水，這樣反復進行，就能實現(xiàn)增加肌膚彈性的效果。（編輯3001）