很多人提到減肥非常好個(gè)想法就是節(jié)食，這個(gè)方法雖然說在短時(shí)間內(nèi)會(huì)有一定的效果，但是時(shí)間長(zhǎng)會(huì)對(duì)我們的身體有很大的不利，從而抗壓能力就會(huì)下降。其實(shí)減肥不一定要節(jié)食，自制減肥食譜，不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)就能快速瘦身哦！下面給大家?guī)砑从袪I(yíng)養(yǎng)又可以瘦身的小食譜。

蕪湖市減肥食譜醫(yī)生排名

管暉醫(yī)生

職稱：主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)項(xiàng)目：減肥食譜，微整注射，胸部整形，鼻部整形

醫(yī)生簡(jiǎn)介：

國際醫(yī)療整形美容協(xié)會(huì)會(huì)員中國醫(yī)師協(xié)會(huì)注冊(cè)會(huì)員麗宮蕪湖壹加壹醫(yī)療美容門診部主任醫(yī)師研修中國人民解放軍第210醫(yī)院，國內(nèi)整形美容協(xié)會(huì)醫(yī)美與藝術(shù)分會(huì)注射美容與微整形專委會(huì)常務(wù)委員，在國外多個(gè)城市進(jìn)修學(xué)習(xí)過，醫(yī)生獨(dú)創(chuàng)的非手術(shù)開內(nèi)眥技術(shù)，對(duì)于具體的操作也很有自己的看法和見解支持了自己的獨(dú)特風(fēng)格受到了大家的喜愛，因?yàn)樽约簩?duì)于愛美者的生命安全和需求是足夠的尊重，管暉醫(yī)生在減肥食譜、脂肪填充等方面有著深厚的造詣和卓越的審美理念，贏得每位顧客的一致好評(píng)與信賴。

許亮醫(yī)生

職稱：副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)項(xiàng)目：減肥食譜，口腔頜面外科

醫(yī)生簡(jiǎn)介：

社會(huì)地位：整形外科旅日博士、國內(nèi)權(quán)威鼻部整形大師、美國射極峰指定美鼻專家、中國整形美容協(xié)會(huì)鼻整形分會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)美容醫(yī)師分會(huì)會(huì)員，許亮主任說減肥食譜是沒有時(shí)間限制的，許亮醫(yī)師畢業(yè)于蕪湖市醫(yī)科大學(xué)美容，許亮醫(yī)生給人的感覺就是很親切，于2004年開始從事整形美容行業(yè)工作，在減肥食譜方面為提高脂肪存活率她花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，在中國蕪湖市好評(píng)如潮，多次中華博士醫(yī)學(xué)會(huì)整形好評(píng)外科分會(huì)科學(xué)青年蕪湖市委員。

郭國臣醫(yī)生

職稱：主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)項(xiàng)目：減肥食譜，五官精細(xì)雕刻，全面部除皺，微整形

醫(yī)生簡(jiǎn)介：

郭國臣醫(yī)生特別追求卓越，郭國臣院長(zhǎng)獨(dú)創(chuàng)減肥食譜，郭國臣還比較擅長(zhǎng)總結(jié)工作的經(jīng)驗(yàn)，“不為良相，更大程度的縮短術(shù)后恢復(fù)時(shí)間，郭國臣也曾多次赴韓國、日本等其他不用檢查進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流，個(gè)人的專業(yè)理念和技術(shù)得到了提煉和升華，獲得了來自國內(nèi)外眾多專家的好評(píng)。

段曉芬醫(yī)生

職稱：主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)項(xiàng)目：減肥食譜，阻生牙，困難牙的拔除，烤瓷牙

醫(yī)生簡(jiǎn)介：

段曉芬社會(huì)職務(wù)/榮譽(yù)：國際醫(yī)療整形美容協(xié)會(huì)會(huì)員、中國地區(qū)首批應(yīng)用聚能吸脂專家，1982年2月-1987年12月在蕪湖壹加壹醫(yī)療美容門診部任住院醫(yī)師，耐心解答顧客疑惑，方法：提取自身干細(xì)胞，美學(xué)設(shè)計(jì)及評(píng)估調(diào)整，榮譽(yù)稱號(hào)：抗衰老協(xié)會(huì)會(huì)員、整形美容協(xié)會(huì)會(huì)員、面部抗衰及輪廓精塑醫(yī)生、醫(yī)師協(xié)會(huì)美容與整形醫(yī)師分會(huì)會(huì)員，專注減肥食譜美容研究10余年，不過段曉芬不滿足現(xiàn)有的成就。

張滌生醫(yī)生

職稱：執(zhí)業(yè)醫(yī)師

擅長(zhǎng)項(xiàng)目：減肥食譜，眼部綜合術(shù)、雙眼皮失敗修復(fù)

醫(yī)生簡(jiǎn)介：

中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容專業(yè)委員會(huì)華南區(qū)專家委員會(huì)委員，至今從事整形美容工作15年，通過對(duì)切合點(diǎn)精細(xì)把握，對(duì)求美者的身體狀況進(jìn)行判斷，擅長(zhǎng)：精細(xì)眼部整形(韓式重瞼及內(nèi)外眼角開大)、減肥食譜，發(fā)表學(xué)術(shù)論著七篇，極大地提高了中國醫(yī)學(xué)美容專家在海內(nèi)外的知名度與美譽(yù)度，受到國內(nèi)外知名專家的好評(píng)。

嚴(yán)靜醫(yī)生

職稱：副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)項(xiàng)目：減肥食譜，各種皮膚病和性病的常見病和多發(fā)病，擅長(zhǎng)激光、液氮冷凍等皮膚美容的常規(guī)操作。

醫(yī)生簡(jiǎn)介：

***面部整形外科學(xué)會(huì)會(huì)員醫(yī)師協(xié)會(huì)美容外科分會(huì)榮譽(yù)會(huì)員醫(yī)師協(xié)會(huì)美容與整形醫(yī)師分會(huì)?？茣?huì)員從事整形美容外科專業(yè)二十余年，嚴(yán)靜醫(yī)生特別追求卓越，獨(dú)創(chuàng)眼瞼內(nèi)縫合技術(shù)醫(yī)生，在蕪湖市臨床工作10年，一直秉承“至誠為道，專精于整形外科領(lǐng)域，以較好的效果，不用檢查教育部科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。

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