去斑快效果好的食物，一起來了解一下吧。

　　去斑快效果好的食物

　　去斑快效果好的食物：維他命b群加速新陳代謝。多吃冬瓜、白菜、梨、茄子等食物，其含鉀的效果較其他水果好。多喝水，能加速新陳代謝，清除體內(nèi)的廢物。多喝水，能加速新陳代謝，清除體內(nèi)的廢物。二、肌膚的日常防護(hù)皮膚的新陳代謝變慢，這時(shí)候皮膚中的營養(yǎng)成分和水分會(huì)隨之流失，如果肌膚缺乏營養(yǎng)和水分，就容易出現(xiàn)細(xì)紋、黑斑等衰老問題，因此做好日常保護(hù)非常重要。做好肌膚防護(hù)，每周使用一次具有去角質(zhì)作用的美白品，以淡化色斑。

　　哪些祛斑產(chǎn)品效果好

　　完全、黃褐斑：黃褐斑又稱肝斑、蝴蝶斑，祖國醫(yī)學(xué)又稱" 肝斑" " 或" 勞斑" . 由于其形狀和大小不一，多呈現(xiàn)片狀，因而又可形成片狀。

　　2、褐青色痣：青褐色或淺褐色斑點(diǎn)，直徑完全~ 3毫米，但多出現(xiàn)于額骨、顴骨、鼻底、眉部、口內(nèi)頰部及鞏膜。

　　3、褐青色痣：橢圓形突起或平滑，呈深褐色的斑塊，多見于軀干。

　　4、咖啡斑、老年斑：約完全/3的新生兒都有咖啡斑。只是部分人可能為數(shù)毫米至數(shù)十厘米的淡棕色斑或黑色斑，其大小、數(shù)目及色素深度在世界各地均有不同。其中色斑又分為雀斑、曬斑。黃褐斑：呈橢圓形突起或平滑，深淺不一，大小不等，較淺者如雀斑;

　　5、曬斑：黃褐斑也稱肝斑或妊娠斑主要是因?yàn)楹谏丶?xì)胞增多導(dǎo)致的長斑，是一種發(fā)老細(xì)胞越來越死的斑點(diǎn)，它常伴有某些慢性疾病如慢性肝病、肝病、長期心血管疾病、結(jié)核和癌癥等疾病而且都是黃褐斑，它除了發(fā)于臉部外還常伴有身體任何器官的越來來越慢性的老化現(xiàn)象。