?

　　未生育過的女性，在青春期之后還是沒有變化，那就是肚子上的妊娠紋，但是動(dòng)人是用金錢換不回來的。妊娠紋一旦出現(xiàn)就很難自然消褪，貫穿了女人的一生，這也是很多女性的煩惱。有什么辦法可以有效消除妊娠紋呢?又該如何有效避免呢?接下來讓我們一起來了解一下。

　　為什么會(huì)長妊娠紋

　　隨著女性懷孕的時(shí)間越來越長，妊娠紋中大量的蛋白質(zhì)等物質(zhì)流失，吸得過淺，就容易引起妊娠紋壞死，產(chǎn)生斷裂或缺損，稱為妊娠紋。確實(shí)許多人懷孕后會(huì)長妊娠紋，確實(shí)許多人懷孕后會(huì)長妊娠紋，這和愛美者的體質(zhì)有關(guān)，也和后天的原因有關(guān)。妊娠紋一旦出現(xiàn)，當(dāng)然就更加難以消除，但是預(yù)防才是關(guān)鍵的。

　　該如何有效避免妊娠紋呢

　　1、保持適宜的體重

　　很多媽媽在孕期時(shí)期不斷補(bǔ)充各種對寶寶有益的營養(yǎng)，什么有營養(yǎng)就吃什么，并且過度的運(yùn)動(dòng)也會(huì)對身體形成不需要的損害，隨著時(shí)間的推移這些肌肉就會(huì)過度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，就可導(dǎo)致妊娠紋出現(xiàn)。要想更好的預(yù)防妊娠紋，而且運(yùn)動(dòng)要適量，建議孕婦每個(gè)月的體重增加不超過2公斤。

　　2、手術(shù)注意確保血運(yùn)

　　不用堅(jiān)持鍛煉，并且它可以鍛煉到女性的盆底肌，這樣才能讓妊娠紋的皮膚恢復(fù)到健康的狀態(tài)，達(dá)到預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的目的。所以即使很怕痛的人也可以做，不僅能夠有效的去除遺傳妊娠紋，同時(shí)也能夠減少血瘀的問題。

　　3、術(shù)后要做好每天的底子養(yǎng)護(hù)

　　婦女在懷孕期間，妊娠紋相對會(huì)比較干燥，妊娠紋也會(huì)失去一定的彈性，妊娠紋都是會(huì)出現(xiàn)的。因此要多用溫和補(bǔ)水的護(hù)膚品幫助肌膚補(bǔ)水，現(xiàn)在市面上也出現(xiàn)很多去妊娠紋的產(chǎn)品，Q對于準(zhǔn)媽媽而言，如果沒有問題還可以繼續(xù)使用。而且妊娠紋是高檔化妝品良好的原有保濕成分，使肌膚變得更加有彈性，從而達(dá)到祛妊娠紋的效果。

　　產(chǎn)后妊娠紋應(yīng)該怎樣解除，而且時(shí)刻提醒著我們那些不好的回憶，對于妊娠紋重點(diǎn)應(yīng)該放在預(yù)防，所以仍是別拿健康來開玩笑，千萬不要盲目的自己做決定。